السعرات الحرارية في بانيرا الخبز بروكلي شيدر الشوربة

بروكلي شيدر هو أحد أنواع الشوربة القياسية التي يتم تقديمها في Panera Bread. مقارنة بخيارات Panera قليلة الدسم ، يحتوي شوربة الشيدر البروكلي على المزيد من السعرات الحرارية.

سعرات حراريه

حساء شيدر القرنبيط Panera يأتي في حجمين. معيار 12 أوقية. جزء يحتوي على 290 سعرة حرارية. إذا كنت تريد اختيار اثنين ، فستحصل على 8 أوقية. كوب من الحساء يحتوي على 190 سعرة حرارية.

سمين

حوالي نصف السعرات الحرارية في شوربة الشيدر البروكلي من بانيرا تأتي من الدهون. في 12 أوقية. الجزء هناك 16 غرام من الدهون الكلية ، منها 9 غرام من الدهون المشبعة. 8 أوقية. خدمة 10 غرام من الدهون الكلية ، منها 6 غرام من الدهون المشبعة.

برياد، تجويف

يأمر حساء شيدر البروكلي في صحن الخبز المخمر ويخزن الوعاء كله بإضافة 590 سعرة حرارية و 2.5 غرام من الدهون الكلية لوجبتك ، وفقاً لموقع Panera Bread.