ستيفيا هو نوع من التحلية الطبيعية المستمدة من أوراق مجموعة متنوعة من النباتات التي تنمو في المقام الأول في جميع أنحاء أمريكا الشمالية والجنوبية. يستخدم ستيفيا كمحلل وبديل للسكر لأنه يحتوي على حوالي 300 مرة من حلاوة السكر بدون السعرات الحرارية. ومع ذلك ، أثارت سلامة ستيفيا والآثار الجانبية المحتملة الجدل. وفقا لمايو كلينيك ، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، FDA ، على ستيفيا المكرر لاستخدامه كبديل للسكر. ومع ذلك ، لا تتم الموافقة على مقتطفات من أوراق كاملة أو الخام لستيفيا. استشارة الطبيب قبل استخدام منتج يحتوي على ستيفيا.
آثار الجهاز العصبي المركزي
يتكون نظامك العصبي المركزي من دماغك وحبلك الشوكي ويخدم كنقطة تجميع للنبضات العصبية. يحتوي ستيفيا على beta-caryophyllene وأكسيد caryophyllene ، وهي مركبات قد تخفض من نشاط جهازك العصبي المركزي. قد تخفض إيبوكسيدات بيتا كاريوفيللين نشاط الجهاز العصبي المركزي عن طريق عبور حاجز الدم في الدماغ والارتباط بالمستقبلات الخلوية التي تنظم النبضات العصبية داخل دماغك. هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد الآثار الطويلة الأجل من ستيفيا على كل من الدماغ والحبل الشوكي.
تأثيرات الجهاز العصبي المحيطي
قد يؤثر استخدام ستيفيا على المدى الطويل على الجهاز العصبي المحيطي الخاص بك ، والذي يتكون من الأعصاب الحسية التي ترسل وتستقبل الرسائل من وإلى الحبل الشوكي والدماغ. قد يؤثر ستيفيا على انتقال النبضات العصبية من وإلى جهازك العصبي المركزي وقد يبطئ سرعة التوصيل العصبي. الجرعة المفرطة مع ستيفيا قد تؤدي إلى وخز أو تخدر في اليدين والقدمين ، على غرار الشعور باعتلال الأعصاب ، فضلا عن فقدان مؤقت في التحكم في المحركات.
الآثار النفسية
قد يسبب استخدام ستيفيا آثار جانبية نفسية خفيفة إلى شديدة ، وفقا لموسوعة جديدة من الفيتامينات والمعادن والمكملات والأعشاب. الأفراد الذين يعانون من الذهان ، انفصام الشخصية وغيرها من الاضطرابات الذهانية قد تجد تفاقم أعراضهم نتيجة لاستخدام ستيفيا. قد تتداخل ستيفيا مع أفعال الأدوية المضادة للذهان لأنها يمكن أن تنافس على نفس المستقبلات الخلوية في الدماغ. يجب على الأفراد الذين يتناولون الأدوية المضادة للذهان التشاور مع أطبائهم قبل استخدام أي منتجات تحتوي على ستيفيا.
آثار على المزاج
ستيفيا قد يؤثر على إنتاج الهرمونات العصبية في الدماغ. تعتبر الناقلات العصبية ، مثل الدوبامين والسيروتونين ، مهمة في التنظيم الطبيعي للمزاج وتؤثر بشكل كبير على أفكار السعادة والرضا. عندما يتم تثبيط هذه المركبات ، قد يكون لديك أفكار متزايدة من الاكتئاب والحزن. إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو القلق أو العصبية ، فإن ستيفيا قد يفاقم هذه الأعراض لأنه يبطئ إفراز الدوبامين والسيروتونين.
