يمكن أن يؤدي عدد من الحالات الطبية والأدوية وخيارات نمط الحياة إلى إنزيمات الكبد مرتفعة. يعتبر الشرب الشديد والتهاب الكبد والبدانة من الأسباب الشائعة جدًا. قد تعاني أيضًا من مرض الكبد الدهني غير الكحولي ، وهو تراكم كثيف للدهون في الكبد. يمكن أن يساعد طبيبك في الكشف عن سبب ارتفاع مستويات الإنزيم والتوصية بالعلاج المناسب.
الخطوة 1
تأخذ أدوية الطبيب المقررة خذ أي وصفة طبية يعطيك طبيبك. إذا كنت تعاني من عدوى في المرارة أو التهاب في الغدة الدرقية أو قصور في الغدة الدرقية أو داء كريات الدم البيضاء أو التهاب البنكرياس أو مشكلة طبية أخرى ، فقد يصف الطبيب المضادات الحيوية أو مضادات الالتهاب للمساعدة في حل المشكلة.
الخطوة 2
يحتوي التبغ على سموم سيئة للكبد التوقف عن التدخين والشرب أو الحد منها إلى الحد الأدنى. يحتوي كل من الكحول والتبغ على سموم سيئة للكبد ، خاصة عندما تكون إنزيمات الكبد مرتفعة بالفعل. يمكن للكحول أيضا زيادة تراكم الدهون في الكبد.
الخطوه 3
تجنب الحلويات إذا كنت تعاني من زيادة الوزن خفض كمية السعرات الحرارية الخاصة بك إذا كنت بدينة. وفقا لمؤسسة التهاب الكبد الدولي ، يمكن زيادة السعرات الحرارية ، وخاصة في شكل الكربوهيدرات ، في الواقع زيادة مستويات انزيم الكبد الخاص بك عن طريق زيادة ترسبات الدهون. القضاء على الحلويات والسلع المخبوزة والكعك والكعك أولاً. بدلا من ذلك ، التركيز على الأطعمة الصحية مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.
الخطوة 4
خذ مكملات الحليب الشوك. على الرغم من أن النتائج العلمية مختلطة ، فإن حليب الشوك الأعشاب يظهر نتائج واعدة في علاج التهاب الكبد الفيروسي وأمراض الكبد ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. خذ كبسولات كما هو موضح على الملصق ، لأن الكميات تختلف بين العلامات التجارية.
