عادة ما يكون المعالجون الفيزيائيون والمهنيون هم أول من يقف وينقلك بعد الجراحة أو الإصابة. تعتبر عمليات النقل ، أو الانتقال من وضع الجلوس إلى وضع الوقوف أو الانتقال من سطح جالس إلى آخر ، جزءًا لا يتجزأ من إكمال العديد من المهام اليومية الحيوية. يحتاج المعالج الخاص بك إلى رؤية أنك ، بمساعدة أحد أفراد العائلة إذا لزم الأمر ، يمكن نقلها والوقوف بأمان من أجل العودة إلى المنزل بعد الإقامة في المستشفى أو إعادة التأهيل.
اقامة
الإعداد السليم أمر حيوي لعمليات النقل الفعالة. تأكد من رفع سطح الجلوس الأولي ، إن أمكن ، لتقليل مستوى الجهد البدني المطلوب للوقوف. اجلس على حافة السرير أو الكرسي ، مع الحفاظ على نصف الفخذ تقريبًا على المقعد. في حالة استخدام جهاز المشي ، ضع المشاة أمامك مباشرةً. انطلق للأمام لوضع قدميك على الأرض. يجب أن يقف مساعدك إلى جانبك. ضع سطح الجلوس النهائي عند دوران 90 درجة تقريبًا من سطح الجلوس الأولي لتقليل مقدار المسافة التي يجب نقلها.
طريقة النقل القياسية مع ووكر
الضغط على سطح المقاعد أو مسند الذراعين بكلتا يديه ، تميل إلى الأمام ، وضع "أنفك فوق أصابع قدميك" لدفع مركز التوازن إلى الأمام وتقليل الجهد المطلوب للوقوف. اجعل مساعدتك تضع يدها حول الوركين ، مع وصول يد واحدة عبر ظهرك إلى وركك البعيد. يتيح لك هذا الوضع اليدوي المساعد أو المعالج لمساعدتك على استعادة رصيدك وتقديم المساعدة المادية حسب الحاجة أثناء النقل. مع يديك على المقعد ، حاول الوقوف. ضع يديك على المشاية مرة واحدة فقط عندما تكون قد وقفت تمامًا. دفع أسفل على مقابض ووكر ، ببطء تدوير المشاة وجسمك معا حتى تحولت وأنت محاذاة سطح الجلوس النهائي. انظر خلفك للتأكد من محاذاة الكرسي أو السرير ، أو اطلب من المعالج الخاص بك التحقق من وضعك بشكل صحيح. انحنى للأمام قليلاً وإخراج يد واحدة في كل مرة وضعها على مسند الذراع أو سطح الجلوس خلفك. مع كلتا يديك في المكان ، قم بتخفيض نفسك ببطء إلى سطح الجلوس النهائي ، مع الحرص على عدم الجلوس بسرعة لأن هذا يمكن أن يسبب كسور الانضغاط مع مرور الوقت.
الوقوف نقل المحور دون ووكر
استخدم تقنية نقل محوري الجناح إذا كنت ضعيفًا للغاية وتحتاج إلى مساعدة أكثر من 50 بالمائة للوقوف. ضع المساعد الخاص بك أو المعالج مباشرة أمامك وضع والكر جانبا. اطلب من المعالج الخاص بك أو مساعد القرفصاء قليلا بحيث يكون الحوض متوافقا تقريبا مع الحوض. ضع أضعف قدم بين قدم المعالج الخاص بك. يمكن للمعالج الخاص بك أن يستعد لركبتك ضد ركبتك إذا لم تكن ساقك قوية بما يكفي لتصويبها بالكامل. انحني للأمام واسمح للمعالجين أن يلفوا أذرعهم حول الجذع السفلي وضع أيديهم بأمان أسفل الأرداف. دفع من سطح الجلوس بكلتا يديه والاستمرار في الانكفاء إلى الأمام ، والوقوف والتواء في السطح النهائي للجلوس ، والوصول إلى يديك خلفك قبل الجلوس إن أمكن. يعد التواصل بينك وبين معالجك أو مساعدك أمرًا حيويًا لحماية سلامتك وتقليل خطر إصابة المعالج أو المساعد الخاص بك. يجب على المعالج أو المساعد استخدام ميكانيكا الجسم الآمنة ، بما في ذلك الرفع مع أرجلهم والحفاظ على ظهرهم مستقيما طوال عملية النقل لتقليل خطر الإجهاد الخلفي.
انزلاق نقل المجلس
يتم استخدام التحويلات اللوحية المنزلقة إذا كنت غير قادر على الوقوف ، ربما بسبب فقد أطرافه أو أوامر الطبيب بعدم تحمل الوزن. قم بإزالة مسند ذراع الكرسي المتحرك الأقرب إلى المريض إن أمكن للسماح بوصول اللوحة المنزلقة. ابتعد عن سطح الجلوس النهائي وضع ثلث لوحة الانزلاق أسفل الأرداف. ضع الزاوية على 45 درجة من الحوض وتأكد من وضع ثلث اللوح بشكل آمن على سطح الجلوس النهائي. الضغط لأسفل مع ذراعيك ، ارفع جسمك قليلاً عن اللوح وانزلق نحو سطح الجلوس النهائي ، واحد أو بوصتين في كل مرة ، مع الحرص على إبقاء يديك مسطحتين وغير ملفوفتين حول حافة اللوحة في أي وقت حيث يمكن أن يديك يصاب. بمجرد الجلوس بشكل كامل على سطح الجلوس النهائي ، قم بالابتعاد عن اللوح وإخراج اللوحة باليد الأخرى.
