فيتامين إي هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون له خصائص مضادة للأكسدة قوية. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل فيتامين E في جهاز المناعة ويساعد في إصلاح الأنسجة. تستخدم ملاحق زيت الفيتامين E لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك البقع الداكنة على الجلد. تنص معاهد الصحة الوطنية على أن زيت فيتامين E قد أظهر فعالية في علاج صور الاضطرابات الصبغية والتئام الجروح.
أسباب البقع الداكنة
تظهر البقع الداكنة على الجلد ، وتسمى أيضًا بقع الكبد ، عادة في المناطق المعرضة للشمس في الجسم. البقع الكبدية هي بقع مستوية ، بنية مصفرّة تبدو كالمشمش الكبير. وتشمل أسباب بقع الكبد الشيخوخة والتعرض لأشعة الشمس المزمنة ونوع الجلد والتخلص الوراثي. يتغير استقلاب الجسم مع تقدمنا في العمر ، وقد لا يتمكن الكبد من تخليص الجسم من جميع السموم ، مما قد يتسبب في حدوث بقع. الأماكن الأكثر شيوعا لبقع الكبد هي المناطق التي لديها أكبر تعرض لأشعة الشمس ، مثل الوجه والظهر من اليدين والساعدين والجبهة والكتفين.
فوائد زيت فيتامين E
وكمكمل غذائي ، يحمي زيت فيتامين E أغشية الخلايا ، وخاصة الجلد والقلب والأعصاب والعضلات وخلايا الدم الحمراء. قد يقلل زيت فيتامين E من الشيخوخة الخلوية ، ويمنع تجلط الدم غير الطبيعي ويمنع نمو خلايا سرطان الجلد. إن البراءة التي توصي بها فيتامين E للبالغين الأصحاء هي 15 ملليغرام في اليوم - حوالي 30 وحدة دولية.
استخدام زيت فيتامين E للبقع الداكنة
لعلاج موقع البقع الداكنة على الجلد ، يوصي موقع Health 911 بشكل شفهي باستخدام 400 وحدة I.U. كبسولة من زيت فيتامين E كل يوم وفي الليل ، مع كبسولة كبسولة أخرى وفرك الزيت مباشرة على البقع ، وتركها في ليلة وضحاها. زيت القمح الجرثومي هو واحد من أكثر الأشكال الطبيعية لفيتامين هـ. فرك الزيت مباشرة على البقع وقم بتدليكه في الأنسجة. تأخذ في الاعتبار أن بقع الكبد تستغرق سنوات لتشكيل ، وسوف يستغرق وقتا طويلا للتخلص منها. الوقت اللازم للتخلص من البقع يختلف مع كل فرد.
الاعتبارات
لا تشكل بقع الكبد عمومًا أي تهديد لصحتك. إذا تغيرت البقع في الشكل واللون ، تحدث إلى طبيبك على الفور ، لأنها قد تكون شكلاً من أشكال سرطان الجلد. قد تتطلب بعض البقع إزالة التجاعيد أو العلاج بالليزر. جرعة من مكملات فيتامين (ه) عالية من 1200 I.U. قد يتداخل مع التمثيل الغذائي الخاص بك وامتصاص الفيتامينات A و K. تحدث مع طبيبك قبل استخدام زيت فيتامين E لأية حالة.
