الكولسترول هو مادة دهنية يحتاجها جسمك للعديد من العمليات الأيضية - ولكن عندما يكون مستوى الكوليسترول في الدم مرتفعًا للغاية ، فأنت في خطر متزايد من أمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. أرز الخميرة الحمراء هو مكمل قد يساعد في الحفاظ على الكولسترول في نطاق صحي. وهناك فئة من العقاقير تسمى الستاتين ، والتي تشمل دواء ليبيتور ، قد تكون مفيدة أيضًا في خفض مستوى الكوليسترول. استشر طبيبك للحصول على المشورة حول أفضل خيار بالنسبة لك.
كولسترول
جسمك يحصل على الكوليسترول الذي يحتاجه من مصدرين: الأطعمة التي تحتوي على الكوليسترول في نظامك الغذائي وإنتاج الكولسترول بواسطة الكبد. ينتقل الكوليسترول في الدم في معقد بروتين يسمى بروتين شحمي. يسمى البروتين الدهني منخفض الكثافة ، أو LDL ، الكولسترول "السيئ" لأنه قد يساهم في تكوين اللويحات المانعة للشرايين. تستخدم خلايا الكبد المغذيات مثل الجلوكوز لتصنيع LDL ، وتحرره إلى دمك. واحد من الانزيمات الهامة التي يستخدمها الكبد لإنجاز هذا يسمى HMG-CoA reductase.
الأرز الخميرة الحمراء
كان أرز الخميرة الحمراء جزءًا من الطب الصيني التقليدي منذ آلاف السنين. ينتج عن طريق تخمير الأرز مع فطر ، Monascus purpureus ، يحتوي على عنصر نشط يسمى monacolin K. هذا المركب يقمع إنتاج LDL عن طريق منع نشاط HMG-CoA reductase في خلايا الكبد. وقد وجدت العديد من التجارب السريرية أن أرز الخميرة الحمراء فعالة في خفض نسبة الكوليسترول في المرضى الذين يعانون من مستويات LDL عالية. على سبيل المثال ، وجدت دراسة نشرت في "المجلة الأوروبية لعلم الغدد الصماء" في عام 2005 أن أرز الخميرة الحمراء خفض LDL بنسبة 30 في المئة في الأشخاص الذين تناولوا المكملات لمدة 8 أسابيع. أولئك الذين أخذوا الدواء الوهمي واجهوا أي تغيير.
ليبيتور
الدواء الوصفة ليبيتور ينتمي إلى فئة من الأدوية تسمى الستاتينات. مكوناته الفعالة ، أتورفاستاتين ، يعمل على الكبد للحد من نشاط HMG-Co A reductase ، وخفض إنتاج LDL. عادة ما يتم تناول الدواء مرة واحدة يوميا مع الطعام ، بجرعات تتراوح من 10 إلى 80 ملغ. لا ينصح ليبيتور للمرضى الذين يعانون من أمراض الكبد أو لأولئك الذين يشربون الكحول بانتظام. وتشمل الآثار الجانبية العرضية الإسهال ، الغاز ، الصداع أو آلام المفاصل. في بعض الأحيان ، تحدث آثار جانبية أكثر خطورة ، بما في ذلك الألم العضلي أو الرقة ، الطفح الجلدي ، أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا ، صعوبة البلع أو التنفس ، أو فقدان الشهية.
التوصيات والاحتياطات
على الرغم من أن ليبيتور وأرز الخميرة الحمراء يستخدمان آلية مماثلة لمنع إنتاج البروتين الدهني منخفض الكثافة عن طريق الكبد ، فقد يكون من المرجح أن يتسبب الأرز الخميرة الحمراء في حدوث آثار جانبية كبيرة ، بما في ذلك إنزيمات الكبد المرتفعة وآلام العضلات. في دراسة نشرت في مجلة "حوليات الطب الباطني" في عام 2009 ، خلص الباحثون إلى أن أرز الخميرة الحمراء فعالة مثل ليبيتور في خفض LDL ، وهو بديل جيد للمرضى غير القادرين على تناول الستاتين بسبب آثارهم الجانبية الخطيرة. الجرعة الموصى بها من أرز الخميرة الحمراء هي 1200 إلى 2400 مجم ، مرة أو مرتين يومياً. ناقش مع طبيبك ما إذا كان أرز الخميرة الحمراء أو ليبيتور خيارًا جيدًا لموقفك.
