يعد إجراء جراحة القلب إجراءًا رئيسيًا يتطلب إعدادًا صارمًا لضمان أفضل النتائج. خلال الجراحة ، يخضع جسمك لضغط كبير ، لذلك سيقوم الطبيب بطلب عمل الدم وإجراء اختبارات أخرى للتأكد من أن صحتك جيدة كما ينبغي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تأخذ زمام المبادرة في تحسين النظام الغذائي الخاص بك وفقدان الوزن قبل إجراء عملية جراحية في القلب للحد من خطر حدوث مضاعفات وتعزيز انتعاش أفضل.
جراحة القلب وفقدان الوزن
يمكن لخسارة الوزن قبل جراحة القلب أن تقلل من خطر العدوى ، وفقا لدراسة نشرت في مايو 1998 في مجلة "الدورة الدموية". في هذه الدراسة ، قارن الباحثون نتائج جراحة لتغيير شرايين الشريان التاجي بين المرضى البدناء وغير البدناء. ووجد الباحثون أنه على الرغم من عدم وجود فرق بين عدد المرضى الذين أصيبوا بسكتة دماغية أو ماتوا ، إلا أن هناك زيادة في معدل الإصابة بالفيروس في المجموعة السامة. لذلك ، فإن فقدان الوزن قبل جراحة القلب قد يقلل من خطر الإصابة بعد الجراحة.
تقليل أحجام جزء
يجب تقليل أحجام الأجزاء لتخفيض الوزن بشكل فعال قبل جراحة القلب. قد يؤدي تناول المزيد من الطعام إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. تناولي وجباتك على طبق أصغر حجمًا من الصوص لتقليل الاستهلاك الكلي. تعني أجزاء أصغر عددًا أقل من السعرات الحرارية ، ويمكن أن تساعدك لوحة أصغر في تقليل الأجزاء. تخفيض كمية الطعام الذي تتناوله سيؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن.
تناول المزيد من الفواكه والخضروات
الفواكه والخضراوات هي مصدر للفيتامينات والمواد الغذائية اللازمة لعملية ناجحة لاستعادة عملية جراحية في القلب وكذلك تعزيز فقدان الوزن. على وجه التحديد ، الفواكه والخضروات منخفضة في السعرات الحرارية وعالية من الألياف. يمكنك تناول حصص أكبر من معظم الفواكه والخضروات وما زالت تفقد الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، يساعدك محتوى الألياف المرتفع على الشعور بالسرعة الكاملة ، مما سيؤدي إلى تناول كميات أقل. حدد هدفًا لاستهلاك خمس حصص على الأقل يوميًا من الفواكه والخضروات لإنقاص الوزن قبل إجراء جراحة القلب.
كل الحبوب
يجب أن تكون الكربوهيدرات المعقدة هي النوع الوحيد من الكربوهيدرات التي تأكلها لإنقاص الوزن قبل إجراء جراحة القلب. تحتوي الكربوهيدرات المعقدة على الحبوب الغنية بالألياف الموجودة في الأرز البني والمعكرونة البنية والخبز الكامل القمح. تسمح الكربوهيدرات عالية الألياف بطيئة الهضم من الكربوهيدرات وإطلاق ثابت من السكر ، أو الجلوكوز ، إلى مجرى الدم. لأن الإفراج عن الجلوكوز ببطء ، سيتم تخزين أقل من الدهون. لذلك ، يجب استبدال الأرز الأبيض والباستا البيضاء والخبز الأبيض بالكربوهيدرات المعقدة. تجنب السكريات البسيطة ، مثل سكر الطاولة والحلوى والكعك والحلويات الحلوة.
اللحوم الخالية من الدهن
تجنب اللحوم الدهنية قبل جراحة القلب. بدلا من ذلك ، تستهلك المزيد من الدواجن والأسماك ، والتي تحتوي على أقل من الدهون المشبعة وسعرات حرارية أقل. يحتوي السمك أيضًا على أحماض أوميجا -3 الدهنية المفيدة لصحة القلب. اللحوم الخالية من الدهون هي أيضا مصدر جيد للبروتين ، والتي سوف تحتاج إلى مساعدة العضلات المصابة والأنسجة تلتئم بعد الجراحة. يجب ألا يكون عرض اللحم أكبر من مجموعة أوراق اللعب.
