تحدث التجاعيد عندما تنهار الألياف المرنة في بشرتك. يسبب فقدان المرونة تأثير الجاذبية ، مما يؤدي إلى التجاعيد. يمكن أن يؤدي التدخين والتعرض الزائد للشمس إلى تسريع هذا الحدوث ، وفقًا لما ذكرته سي إن إن هيلث. على الرغم من أن كريمات العلاج لمكافحة التجاعيد متاحة للشراء ، يمكنك محاربة التجاعيد في المنزل باستخدام الأدوات المنزلية الشائعة. من خلال التطبيق المتكرر ، يمكنك المساعدة في الحد من ظهور التجاعيد وتبدو أصغر سنا.
النوم على ظهرك
تجنب النوم على معدتك. ائتمان الصورة: Purestock / Purestock / Getty Images يمكن لموقف نومك أن يسرع من تطور التجاعيد ، وفقًا لـ "كتاب الأطباء للعلاجات المنزلية". إذا كنت تنام بانتظام على معدتك ، فغيري وضعك على النوم على ظهرك ، مما يحفظ الجلد من الانطلاق إلى الأمام. إذا كان من الصعب تغيير أوضاع النوم ، يمكنك إرفاق كرة التنس بطنك أثناء النوم. عندما تحاول الالتفاف إلى معدتك ، فإن عدم ارتياح كرة التنس يمكن أن يساعدك على تجنب النوم على بطنك.
أعط نفسك تدليك الوجه اليومي
استخدم الصبار الطازج من النبات للحصول على أفضل النتائج. الصورة الائتمان: toto8888 / iStock / Getty Images زيت بذر الكتان وزيت الإيمو أو الألوة فيرا هي زيوت مرطبة يمكن تطبيقها على الوجه يومياً من أجل تفريخ البشرة. الجمع بين هذا التطبيق مع تدليك الوجه لتعزيز فوائد مكافحة التجاعيد. افركي زيت الخروع بين يديك واستخدمي أطراف أصابعك وإبهاميك وراحتَي اليد لفرك الزيت في بشرتك ، وفقًا لـ "كتاب الأطباء للعلاجات المنزلية". انتبه جيدًا للمناطق التي قد تواجهك فيها التجاعيد ، مثل خطوط الابتسامة والجبهة وجانبي العين. ومع ذلك ، لا تمارس تمارين عضلات الوجه أثناء تدليك البشرة. هذا يمكن أن يزيد من التجاعيد ، وفقا ل Newsweek.com.
تطبيق الأناناس على الوجه
أناناس. مصدر الصورة: ألكسندر بتروف / iStock / Getty Images تحتوي هذه الحمضيات الملونة على حامض الستريك ، الذي يمكن استخدامه لتقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة ، وفقا ل WholeLiving.com. يمكنك وضع شريحة أناناس أو قطعة على الوجه مباشرة - لا تنس إزالة القشرة - من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تبالغ في وجود التجاعيد. لرفع خلايا الجلد الميتة ، قم بخلط أجزاء متساوية من الأناناس الأخضر وعصير التفاح و غمس قطعة قطن أو كرة في الخليط. قم بتطبيق هذا على المناطق التي تواجه فيها التجاعيد ، واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم شطفها بالماء الدافئ. يمكن أن يؤدي القيام بذلك مرتين يوميًا إلى مقاومة تجاعيد البشرة.
