اجتمعت SWEET-LIFE مع ماريا شرايفر وابنتها كريستينا شوارزنيجر كجزء من سلسلة مقابلات Women Strong الخاصة بنا لمناقشة برنامجها الوثائقي الجديد Netflix "Take Your Pills" وكتاب شرايفر الجديد "لقد كنت أفكر: تأملات ، صلوات وتأملات لهدف حياة."
تعد الصحفية والمؤلفة والسيدة الأولى السابقة في كاليفورنيا وابنتها المنتجين التنفيذيين لبرنامج نيتفليكس الوثائقي الجديد حول هوس الأمريكيين مع أديرال. يستكشف الفيلم قصص الطلاب والعاملين في مجال التكنولوجيا ، والعاملين في المجال المالي والرياضيين المحترفين يستخدمون الدواء لتحسين الأداء.
خلال هذا الجزء الأول من المقابلة ، شارك شرايفر وشوارزنيجر مشورتهم المهنية لأي شخص يتطلع إلى صنع فيلم.
شاهد المقابلة:
ما هي النصائح التي تعطيها لشخص ما - لا سيما المرأة - من يريد أن يصنع فيلماً؟
نصحت شرايفر ، "كن صبورا".
ورد شوارزنيجر على ذلك قائلاً: "اذهب من أجله!"
وشرح شاريفر أن العملية استفادت من هاتين العقليتين اللتين تعملان بشكل مترادف أثناء عملية صناعة الأفلام.
أعطت الصحافية والشخصية التلفزيونية باربرا والترز شريفر نصيحة ممتازة. الصورة الائتمان: توبي كانهام / غيتي صور Entertainment / GettyImages ما هي أفضل نصيحة مهنية حصلت عليها Shriver؟
أعطت الصحافية والشخصية التلفزيونية باربرا والترز شريفر نصيحة ممتازة في بداية مسيرتها المهنية. لا يحصل الجميع على المشورة المهنية من باربرا والترز!
"عندما بدأت لأول مرة في التلفزيون وكنت أرغب في الانتقال إلى نيويورك بعد الجامعة" ، قالت شرايفر إن والترز نصحتها: "اذهب إلى مكان محلي ، واذهب صغيرًا وعمل في طريقك".
يقول شرايفر هذا بالضبط ما فعلته. "أعتقد أنه كان نعمة أنني لم أبدأ في نيويورك وأنني ذهبت إلى أماكن صغيرة على طول الطريق ، وأخطأت ، والتقيت بالكثير من الناس ، وحسبت ما أردت أن أفعله قبل مجيئي إلى مدينة."
وفقا لشريفر ، هناك الكثير من الحكمة في البدء صغيرة.
وقالت شريفر: "من خلال معرفة ما تعجبك وتحديدها ، من المهم أن تعرف ما لا يعجبك". "لقد فقدنا فن البداية الصغيرة وكوننا مساعد شخص ، فنحصل على القهوة لشخص ما."
أوضحت شرايفر أنها فعلت تلك الأشياء في وقت مبكر من حياتها المهنية. وقالت: "حصلت على القهوة ، وقمت بتسجيل الأشرطة ، واستمعت إلى الراديو طوال الليل". "كنت امرأة سليمة ، وأعطتني الكثير من التقدير لما يفعله الناس وراء الكواليس في إنتاج الفيديو والتلفزيون".
التقى رئيس التحرير جيس بارون مع الصحفية والمؤلفة ماريا شرايفر وابنتها كريستينا شوارزنيجر.ما هي أفضل نصيحة مهنية حصلت شوارزنيجر من أي وقت مضى؟
قالت شوارزنيجر إن أفضل نصيحة لها جاءت من أمها: "كن بارعاً في العمل".
أضافت شرايفر "لم أكن صوتي في العمل في سنها."
لقد اعترفنا جميعا بأن بيئة مكان العمل اليوم مختلفة ، مع وجود فرص لتكون أكثر صراحة.
ما الذي صنعه شريفر وشوارزنيجر يريدون صنع هذا الفيلم؟
"لقد استلهمت تجربتي الشخصية في الكلية" ، أوضح شوارزنيجر. "لقد كنت شاهدا بشكل مباشر كيف كان أديرال قد تم وصفه بشكل مبالغ فيه وكيف كان سوء الاستخدام".
مع الاعتماد الواسع على المخدرات ونقص المعلومات المحيطة بها ، أخبرتنا شوارزنيجر أنها أدركت أن هناك حاجة لتثقيف الناس وإشعال حوار حوله.
ماذا يأملون في أن يكون تأثير الفيلم؟
"لقد أشعلت محادثة عبر جميع الفئات العمرية" ، قال شرايفر. "وآمل أن يزود أولياء الأمور ، ولا سيما الأطفال الصغار ، المعلومات للرد على الأطباء الذين قد يقولون إن الطريقة الوحيدة لطفلك أن ينجح هو تناول الدواء".
أوضح شريفر أن هناك أنواعًا أخرى من المدارس ونماذج التعلم التي لم تكن متوفرة حاليًا عندما كانت كريستينا فتاة صغيرة. وأشارت إلى أننا تعلمنا الكثير في السنوات الأخيرة حول كيف يمكن للأطعمة التي يأكلها الناس ، بالإضافة إلى التأمل ، أن تساعد في تحسين قدرة الناس على التركيز.
"أردنا الحصول على المعلومات من هناك ، لذا لن يكون الوالدان مسلحين فحسب ، ولكن أيضًا حتى يرى الأطباء والمعلمون مدى انتشار هذا الأمر ، ومدى إساءة استخدامه عندما يتحول الأطفال إلى الكلية وإلى مكان العمل".
ما هي طقوس شريفر وشوارزنيجر الذاتية؟
قال شوارزنيجر: "نحصل على أظافيرنا ونمشي معاً". وأكدت على أهمية تطوير طقوس الرعاية الذاتية مع الأصدقاء والعائلة.
وأضاف شريفر: "لم أترعرع مع الرعاية الذاتية". "هذا مفهوم جديد بالنسبة لي ، وكانت هذه نصيحة رائعة حصلت عليها من كريستينا وأختها بأن الرعاية الذاتية ليست أنانية ، فالرعاية الذاتية ليست تافهة. الرعاية الذاتية قوية جدا.
ووفقًا لما قاله شرايفر ، "عليك أن تبدأ بأن تكون طيبًا ورحيمًا تجاه نفسك ، ومن ثم يمكنك الخروج من هناك".
حتى الحصول على قهوة أو الخروج لتناول الغداء يمكن أن يكون طقوس الرعاية الذاتية.
قالت شريفر: "ذهبنا لتناول الغداء يوم أمس ، وكنت غارقًا في نهاية الأمر".
وأشار شوارزنيجر: "إنه شكل من أشكال الرعاية الذاتية".
شاهد المزيد من مقابلات SWEET-LIFE أقوى للمرأة.
عن المؤلف
JESS BARRON هو نائب الرئيس و GM لشركة sweet-life.club ، وهو موقع إلكتروني رائج لأسلوب الحياة الصحي مع أكثر من 32 مليون مشاهد شهري فريد. بالإضافة إلى الحياة المرحة ، ظهرت كتاباتها في Entrepreneur و Fortune و MyDomaine. ظهر جيس على MSNBC و ABC News و كان متحدثًا رئيسيًا في Health Further وعضوًا في فريق SXSW و Creat & Cultivate و Digital Hollywood. اتبع جيس على Instagram في @ jessbeegood و تويتر ايضا!
