إن رمي الكرة اللينة بشكل صحيح هو أحد الأشياء الأولى التي يتعين على اللاعبين تعلمها إذا كانوا سينوون اللعب على محمل الجد. التميز الدفاعي يدور حول التقاط الكرة بشكل جيد ورميها مباشرة إلى هدفك بسرعة ودقة. رمي الكرة جيدا يأخذ قوة الذراع ، والتوازن ، والتنسيق بين اليد والعين والثقة. في الوقت الذي يتعلم فيه اللاعبون كيفية رمي الكرة عندما يلعبون اللعبة ، يجب عليهم العمل باستمرار على أسلوبهم بحيث لا يقعوا في عادات سيئة.
الخطوة 1
إظهار القبضة المناسبة عند تدريس تقنية الرمي المناسبة. ضع أصابعك عبر رباط الكرة اللينة وضع إبهامك مباشرة على الجزء السفلي من الكرة. سيسمح هذا النوع من القبضة للشخص الذي يرمي الكرة اللينة بالرمي بالسرعة والدقة إذا كانت الجوانب الأخرى لتقنية الرمي صحيحة.
الخطوة 2
ارفع يدك إلى نقطة تكون فيها بوصة أو اثنتين أعلى أذنك. هذا هو المكان المناسب للاعبين رمي من عند البحث عن إصدار سريع.
الخطوه 3
ضع كل وزنك على ساقك الخلفية. هذا سيساعدك على الاستعداد لرمي الكرة والبقاء متوازنين. يساعد الحفاظ على التوازن طوال عملية الرمي لاعب الكرة اللينة على رمي الكرة بدقة.
الخطوة 4
خطوة مع قدمك اليسرى إذا كنت قاذف يمنى ، وقدمك اليمنى إذا كنت قاذفة أعسر. هذا سوف يساعدك على الحفاظ على رميتك على المسار الصحيح.
الخطوة 5
تمديد ذراعك ومفاجئة معصمك بحركة الهبوط لإظهار لاعبيكم كيفية دفع الكرة. لا تنزع معصمك إلى الجانبين. هذا سيضع طرفا على الكرة ويجعله يطير خارج المسار.
