علاج الاعتلال العصبي المحيطي ينطوي على إدارة السبب الكامن وراء حالة العصب ، فضلا عن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وإجراء تغييرات في النظام الغذائي لمنع المضاعفات أو تفاقم الأعراض. فقط مقدم الرعاية الصحية الخاص بك يمكنه تحديد أفضل مسار علاج لك. تجنب إجراء تغييرات على نظام غذائي صحي آخر دون إذن طبيبك.
حول الاعتلال العصبي المحيطي
يحدث الاعتلال العصبي عندما تقوم شبكة الأعصاب المعروفة باسم الجهاز العصبي المحيطي بنقل معلومات غير صحيحة من جهازك العصبي المركزي إلى جسمك. هذا يمكن أن يسبب أعراض مثل التنميل أو الإحساس بالوخز في أجزاء معينة من الجسم. في الولايات المتحدة ، يعد مرض السكري أحد أكثر الأسباب شيوعًا للاعتلال العصبي ، وفقًا لما ذكره Johns Hopkins Medicine. يمكن أن تؤدي الاضطرابات الوراثية أو الإصابة أو خلل التوازن في الهرمون أو مشاكل الكُلى أو علاج السرطان أو أي اضطراب كامن آخر إلى اعتلال الأعصاب.
الكربوهيدرات
لأن ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة يدمر الأعصاب ، فإن الخطوة الأولى هي السيطرة على نسبة السكر في الدم لمنع المزيد من الضرر إذا كان لديك اعتلال الأعصاب السكري. يجب أن تحد من كمية الكربوهيدرات الخاصة بك لإنجاز هذا. يستخدم العديد من مرضى السكري طريقة العد الكربوهيدرات ، والتي تتضمن تناول كمية محددة من الكربوهيدرات لكل وجبة. حوالي 45 إلى 60 جرام لكل وجبة هي نقطة بداية جيدة ، وفقا للجمعية الأمريكية للسكري. قد يوصي طبيبك بتجنب الكربوهيدرات المكررة والسكريات المضافة مثل تلك الموجودة في الكوكيز والحلويات والمعجنات والآيس كريم والفطائر حتى تتحكم في مرض السكري بشكل أفضل. وحتى ذلك الحين ، يتم تشجيعك بشكل عام على اختيار الأطعمة والخضروات والفاكهة الكاملة الحبوب في معظم الوقت.
أغذية تحتوي على الغلوتين
يُشار إلى أن المرض الخلوي هو سبب نادر للاعتلال العصبي ، وفقًا لدراسة نُشرت في عدد مايو 2007 من مجلة "Muscle and Nerve". الكليك هو حالة يكون فيها رد فعل جهاز المناعة للغلوتين ، وهو بروتين موجود في القمح والجاودار والشعير. وجد الباحثون أن اتباع نظام غذائي خال من الغلوتين أدى إلى تحسينات كبيرة. الغلوتين في كثير من الأطعمة مثل المخبوزات ، خبز التورتيلا الدقيق ، الصلصات ، الضمادات ، الحبوب ، البسكويت والأطعمة المقلية. اطلب من طبيبك اختبارك لمرض الاضطرابات الهضمية إذا كان لديك اعتلال عصبي دون سبب واضح.
المشروبات الكحولية
تعاطي الكحول يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي. في السابق ، لم يكن العلماء متأكدين من أن الكحول في حد ذاته سام للأعصاب ، أو ما إذا كان الكحول يسبب نقصًا في التغذية يؤدي إلى اعتلال الأعصاب. نشرت مجلة "Muscle and Nerve" مراجعة في عام 2011 لتقييم الأدلة الحالية وخلصت إلى أن الكحول مادة سامة للأعصاب عند إساءة استخدامها ويمكن أن تعزز الاعتلال العصبي. قد ينصحك الطبيب بالامتناع عن الشرب لمنع حدوث المزيد من التلف إذا كان لديك اعتلال عصبي متعلق بالكحول.
