Pin
+1
Send
Share
Send

Shot put هو حدث رمي رياضي تم إدراجه كل عام في الألعاب الأولمبية الحديثة منذ إنشائها في عام 1896. يقوم المنافسون بدفع ورمي كرة معدنية ثقيلة يطلق عليها الرصاص قدر الإمكان باستخدام يد واحدة فقط. الفائز هو الرياضي الذي يضع اللقطة الأبعد عن العلامة الأمامية لدائرة الرمي.

أصول

يمكن إرجاع النسخ المبكرة من اللقطة إلى قذف الحجارة Swill stone من القرن الثالث عشر وإلى ألعاب Scottland Highland التقليدية. استخدم الرياضيون السويسريون والاسكتلنديون الأصليون الأحجار المستديرة ذات الأوزان والأحجام المختلفة. خلال منتصف القرن التاسع عشر ، بدأ الجيش البريطاني باستخدام مدافع قذائف بدلاً من الحجارة. مستوحاة من البريطانيين ، يستخدم الآن مضرب الجولف الحديث كرات النحاس أو الحديد من وزن معين لكل فئة رياضية.

مسابقة اطلاق النار

يتم تنفيذ وضع الطلقة من داخل دائرة رمي خرسانية قياسها سبعة أقدام في قطر مع لوحة إيقاف عالية أربعة بوصة عبر الجزء الأمامي من الدائرة. يمكن للرياضيين استخدام الدائرة بأكملها ولكن يجب عدم لمس الأرض على الجانب الآخر من لوحة التوقف مع أي من القدمين ، أو سيتم اعتبارها كريهة. يقوم الجلاّحون بالرصاص بالتناوب للتنافس ويتم السماح عادة بست محاولات في كل مباراة. يتم تصوير الأحداث في الأماكن الخارجية والداخلية ، والفرق الحقيقي الوحيد هو أن اللقطات الداخلية يتم إنشاؤها بطريقة لا تضر بالأرضية عند هبوطها.

أسلوب Glide

الانزلاق هو التقنية الأصلية المستخدمة في وضع اللقطات ، وهو الأسلوب الذي يتعلمه معظم الرياضيين الشباب عند بدء التدريب. عند تعلم الطلقة ، قد يقف الرياضيون في مقدمة دائرة الرمي ويضعون النار دون أي زخم إضافي من أرجلهم. على الرغم من أن هذه التقنية ستقلل المسافة ، فإنها تسمح للرياضي بتطوير التناسق مع تعلم تقنيات أكثر تعقيدًا. وبمجرد أن يقوم رياضي بتطوير تقنية رمي جيدة ، سيتعلم أو يتعلم الانزلاق ، الذي ينطوي على الوقوف مع ظهرك إلى لوحة التوقف عند أقصى حافة دائرة الرمي ، ثم ينزلق إلى وضع القرفصاء ، ثم يندفع إلى الخلف عبر الدائرة. القدم. يستخدم الرياضي أرجله أو ساقها لتوليد زخم صاعد قبل إطلاق النار من ارتفاع الكتف.

سبين ستايل

إن الدوران ، الذي قدمه المصارع الروسي الكسندر باريشنيكوف عام 1972 ، هو أسلوب أكثر تحديًا من الناحية الفنية وينبع من مناقشة الرمي. الرياضيون يدورون عبر الدائرة بسرعات عالية لتوليد الزخم قبل وضع اللقطة. مع كل من وضع التقنيات ، فإن الهدف هو قيادة السيارة لأعلى وخارج الدائرة بزاوية 40 درجة ، والمسار الأمثل لإنتاج أكبر المسافات. يعتبر السبين هو الأسلوب الأكثر شيوعًا في المنافسة الدولية لأنه ينتج عمومًا أطول وضع ، ولكن لا يزال يستخدم الانزلاق من قبل بعض المنافسين الكبار على مستوى عالٍ.

الأوزان والسجلات

تأتي الطلقات في مجموعة متنوعة من الأوزان. الرجال الكبار يستخدمون رصاصة 16 باوندات والنساء الكبار يستخدمن رصاصة 8.82 باوند. يستخدم Juniors لقطات تتراوح بين 4.4 و 13.2 رطل ، حسب العمر والجنس. يبلغ الرقم القياسي العالمي الحالي للرمي 23.12 متر (75.85 قدم) للرجال ، الذي وضعه الأمريكي راندي بارنز في عام 1990 ، و 22.63 متر (74.25 قدم) للنساء ، التي وضعتها الروسية ناتاليا ليسوفسكايا في عام 1987.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: Basics Shot Put اساسيات دفع الجله (يوليو 2024).