وفقا ل Anne Frye ، مؤلفة كتاب "القبالة الشاملة" ، هناك مجموعة واسعة من أسباب الألم أو الضغط في الصدر أثناء الحمل. تغيرات في الجسم ، وحجم متزايد من الطفل ينمو يخلق أعراض الألم والضغط في الصدر. على الرغم من أن معظم ضغط الصدر في الحمل حميدة ، إلا أنه من الضروري ألا تأخذ هذا الأمر أمرا مفروغا منه وأن تتحدث دوما مع طبيبك إذا كنت تعاني من ضغط الصدر المستمر ، لأنه قد يكون علامة على وجود قلق صحي أكثر أهمية.
الاعتبارات
في التمريض الأم والوليد والرعاية الصحية للمرأة ، تنص على أن هناك العديد من التغييرات التي تحدث في جسمك عند الحوامل والتي يمكن أن تسبب واحدة من أكثر الشكاوى شيوعا من الحمل وضغط الصدر. بعض التغيرات التي تحدث تشمل زيادة في حجم الثدي ، وزيادة في كمية الهرمونات المتداولة مما يؤدي إلى استرخاء العضلة العاصرة في القلب في المعدة ، وزيادة هائلة في حجم الرحم ، وتوسيع القفص الصدري.
الدلالة
هذه التغييرات في جسمك ، والتي ذكرها ميرك كالدوي ، تخلق الظروف التي تسبب أعراض الضغط في الصدر بما في ذلك حرقة المعدة وعسر الهضم ، والضغط في تجويف الصدر من الضغط المتزايد على الرحم على الحجاب الحاجز ، وضيق أو الضغط من توسيع الأضلاع ، وكما يزيد حجم ثدييك ، قد يسحبان ضد عضلات صدرك مما يسبب الألم والضغط في صدرك وظهرك. في حين تعتبر هذه التغيرات الطبيعية في الحمل ، إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، فمن المهم استشارة الطبيب عنهم.
تحذيرات
تقول آن فراي أنه في حين أن معظم ضيق الصدر يعتبر أمرًا طبيعيًا ولا يهتم كثيرًا بالأم ، إلا أن هناك العديد من الحالات التي يجب فيها الاهتمام بضغوط الصدر فورًا ، نظرًا لأنها قد تكون ناتجة عن مشكلات خطيرة. يمكن أن تأتي الأعراض الخطيرة لضغط الصدر من الربو أو النوبات القلبية أو تجلط الدم في الرئتين أو الرئة المنهارة أو حتى العدوى في رئتيك أو قلبك. اتصل بالطبيب على الفور في حالة استمرار أي من هذه الأعراض.
علاج او معاملة
على الرغم من أنه من الضروري التشاور مع طبيبك عند تعرضك لأعراض ضغط الصدر ، فهناك طرق لتقليل هذا الانزعاج عندما يكون الضغط مرتبطًا بالظروف غير الناشئة. تغيير المواقف في كثير من الأحيان يقلل من وجع تحت القفص الصدري من الرحم الضغط على الحجاب الحاجز. يمكن تقليل عسر الهضم عن طريق تناول وجبات صغيرة متكررة. وقف الحرقة عن طريق تجنب الأطعمة الحارة ، والمشي بعد الوجبات ، وعدم تناول وجبات كبيرة قبل النوم.
