تناول كميات كبيرة من فيتامين (د) يمكن أن يسبب تفاعلات حادة في جسمك لا علاقة لها بالحساسية. إذا كنت تعاني من حساسية من مكملات فيتامين (د) ، فسوف تتطور أعراض مماثلة خلال دقائق من تناول المكمل الغذائي. إذا كنت غير متأكد إذا كانت الأعراض مرتبطة بجرعة زائدة أو حساسية ، فستحتاج إلى التحدث مع طبيبك. أخذ الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين (د) لن يسبب جرعة زائدة. لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها ، ما لم يوصي الطبيب بخلاف ذلك.
جرعة مفرطة
إذا كنت تشك في تناول جرعة زائدة من فيتامين د ، فابحث عن مساعدة طبية عاجلة على الفور. يمكن تناول الكثير من هذا الفيتامين يؤدي إلى مضاعفات طبية خطيرة بما في ذلك الموت. الأعراض الشائعة التي قد تتطور من جرعات زائدة من فيتامين د تشمل الضعف ، والنعاس ، والصداع ، وجفاف الفم ، والغثيان ، والإمساك ، وآلام العظام ، وفقدان الوزن ، وحكة الجلد ، والتغيرات في معدل ضربات القلب ، والارتباك ، والأفكار غير العادية ، وانخفاض الاهتمام بالجنس. تتداخل بعض هذه الأعراض مع أعراض الحساسية وسوف تحتاج إلى تقييم من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
سبب الحساسية
يحدث رد فعل تحسسي بسبب رد الفعل المبالغ فيه لجهاز المناعة لديك. عندما يكون لديك حساسية ، يقوم جهاز المناعة الخاص بك بعمل الأجسام المضادة التي تحدد مسبباً معيناً للحساسية - في هذه الحالة ، فيتامين د - كشيء ضار ، على الرغم من أنه ليس كذلك. عندما تكون مكشوفًا للمكمل ، يدافع الجهاز المناعي عن الجسم عن طريق تكوين الأجسام المضادة لـ IgE أو الغلوبولين المناعي E. يؤدي وجود هذه الأجسام المضادة إلى إنتاج الخلايا السارية الهستامين ، وهي المادة الكيميائية المسؤولة عن أعراض الحساسية.
أعراض رد الفعل التحسسي
أعراض الحساسية التحسسية التي يمكن أن تتطور من حساسية الفيتامينات تشمل الأزيز ، وضيق التنفس ، وضيق الصدر ، والاحتقان في الصدر ، والربو ، والتعب ، والصداع ، والحكة ، وسيلان الأنف ، واحتقان الأنف ، والطفح الجلدي ، والعطس ، والشهيق ، والإسهال ، والغثيان والقيء. إذا كنت تعاني من حساسية للفيتامين D ، فإن الأعراض سوف تتطور بغض النظر عن مقدار أو مقدار الملحق الذي تتناوله. يمكن أن تسبب أعراض الحساسية رد فعل تحسسي شديد ، مما يسبب الدوخة والدوار وانتفاخ الوجه وخلايا النحل.
الآثار الجانبية الشائعة
مكملات فيتامين د يمكن أن تسبب آثار جانبية أخرى ، لا علاقة لها بالحساسية أو جرعة زائدة. قد تكون بعض ردود الفعل على مكملات فيتامين (د) الآثار الجانبية التي تحتاج إلى تقييم من قبل الطبيب. قد تشمل هذه الآثار الجانبية مشاكل التفكير ، والشعور المزعج ، والتبول أكثر من المعتاد ، والتغيرات في السلوك ، وضيق التنفس وألم في الصدر ، وفقا ل Drugs.com. سيوصي طبيبك بالتوقف عن تناول مكملات فيتامين د حتى يتم إجراء المزيد من الاختبارات لتحديد سبب ردود أفعالك.
