باريت هو المريء شكل من أشكال مرض الجزر المعدي المريئي طويل المدى (GERD) يؤثر على 700000 أمريكي ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. المريء هو الأنبوب الذي يحمل الطعام إلى المعدة ليهضم. عندما ترتفع الأحماض في المعدة بشكل متكرر ، فإنها تغير لون و تركيب الخلايا المبطنة للمريء. هذه النتائج في تطوير المريء باريت ، والتي ، على عكس GERD ، يمكن أن يؤدي إلى سرطان المريء. العلاجات الطبيعية لهذه الحالة تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان المريء.
تغيير نمط الحياة
يمكن علاج مريء باريت ببساطة عن طريق القضاء على الأطعمة والمشروبات والعادات التي تزيد من خطر التعرض للأحماض إلى المريء. تشمل المخاطر الصحية الشائعة استخدام التبغ والكحول ، ولكن شفاء باريت يشفي أيضًا من خلال تقليل كمية الأطعمة الحارة والمكررة أو المصنعة في النظام الغذائي ، إلى جانب تجنب المشروبات الغازية والأسبرين. فقدان الوزن مفيد أيضا. يضع الوزن الزائد ضغطًا إضافيًا على البطن ويدفع المعدة إلى أعلى ، مما يؤدي إلى ظهور حمض في المريء.
ماء الليمون
يساعد الليمون على تقليل كمية الأحماض في الجسم ، وله فوائد صحية أخرى تؤثر على الجهاز الهضمي. يعمل الماء بعصير الليمون كمنظف طبيعي ، ويزيل الجراثيم والبكتيريا من خلال الكبد والكليتين ويساعد الجهاز الهضمي على التخلص من الفضلات بكفاءة أكبر.
الاستلقاء
لا تستلقي حتى بعد ساعة من تناول الطعام. حافظ على ارتفاع الرأس والجزء العلوي من الجسم والحفاظ على موضع يكون فيه الجسم في زاوية هبوط طفيفة مع رأس تي في الأعلى ، وأقدام أقل. هذا يسمح للجاذبية بالقيام بعملها ، مع إمساك الحمض في المعدة. يسمح التمدد مع القدم المرتفعة فوق الرأس لأحماض المعدة بالوصول إلى المريء بسهولة أكبر.
