المغنيسيوم معدن مهم. كل عضو في جسمك يستخدمه. المغنيسيوم مهم بشكل خاص للكلى والعضلات والقلب. واقترح بعض المغنيسيوم ، بما في ذلك مستشار التغذية الدكتور رايموند بيت ، كعلاج تكميلي لغدة الدرقية ناقص الناجم عن نقص المغنيسيوم. تحدث الغدة الدرقية غير النشطة ، والمعروفة باسم قصور الغدة الدرقية ، عندما تفشل الغدة الدرقية في إنتاج هرمون الغدة الدرقية.
اضطراب الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة في رقبتك ، أسفل صندوق الصوت مباشرةً. هذه الغدة مسؤولة عن إنتاج عدة هرمونات ، بما في ذلك هرمون الغدة الدرقية ، وهو هرمون أساسي في عملية الأيض. اضطراب الغدة الدرقية له العديد من الأسباب المعروفة بما في ذلك مرض الغدة الدرقية ، مستويات اليود ، جراحة الغدة الدرقية أو بعض الأدوية. بعض أعراض هذه الحالة تشمل التعب ، وزيادة الوزن ، والصداع ، وآلام العضلات والمفاصل ، والجلد الجاف ، والبلوغ المبكر ، والحساسية للبرد وصعوبة التركيز.
المغنيسيوم
المغنيسيوم هو واحد من عدة معادن مهمة لصحتك وعافيتك. يستخدم الماغنسيوم كل عضو في جسمك ، ولكنه مهم بشكل خاص في وظائف القلب والكليتين والعضلات. وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، أو UMMC ، يقوم المغنيسيوم بتنشيط الإنزيمات ، مما يساهم في إنتاج الطاقة. كما يساعد المغنيسيوم في تنظيم مستويات الكالسيوم وكذلك مستويات النحاس والبوتاسيوم والزنك وفيتامين د. أما نقص المغنيسيوم فهو نادر ، ولكن يمكن أن يكون ناتجًا عن الحالات الطبية التي تؤثر على امتصاص المعادن ، مثل مرض الاضطرابات الهضمية.
نقص اليود والمغنيسيوم
نقص اليود الحاد هو أحد الأسباب المحتملة المحتملة لقصور الغدة الدرقية. في حين أن البعض ، مثل الدكتور بيت ، يشير أيضا إلى أن نقص المغنيسيوم قد يلعب أحيانا دورا في تطور مرض الغدة الدرقية. وينصح مكتب معاهد المكملات الغذائية التابع للمعهد الوطني للصحة بأن عدد الأشخاص الذين يعانون من نقص اليود قليل جداً في الولايات المتحدة. يشير UMMC كذلك إلى أن حالات نقص المغنيسيوم نادرة جدا أيضا. لا يوجد نظام غذائي محدد لتحسين قصور الغدة الدرقية ، أوصيك بدلاً من ذلك بالبحث عن نصيحة طبيبك بخصوص علاج استبدال الهرمونات.
المغنيسيوم و Levothyroxine
قد يؤدي تناول مكمل المغنيسيوم دون استشارة الطبيب إلى الإضرار بصحتك عندما تتناول أدوية يمكن أن تتفاعل معها. واحدة من الأدوية التي يتفاعل معها المغنيسيوم ، وفقاً لـ UMMC ، هي ليفوثيروكسين ، الذي يستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية. يجب أن لا تتناول مكملات المغنيزيوم أو مضادات الحموضة أو المسهلات المحتوية على الماغنيسيوم بالتزامن مع ليفوثوكسين إلا تحت رعاية طبيبك.
