فورسكولين هو عشبة مرتبطة بالنعناع. يستخدم جذر نبات forskolin في طب الأعشاب والعلاج بالأعشاب لعلاج عدد من الحالات ، بما في ذلك قصور القلب ، والربو ، والزرق ، والسرطان والسمنة. ومع ذلك ، فإن الأدلة التي تدعم استخدام forskolin لهذه الأغراض لا تزال أولية ومتناقضة.
فورسكولين وتخفيف الوزن
ووجدت دراسة نشرت في مجلة "السمنة" في عام 2005 أن الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن والذين تم إعطاءهم لسكولين مرتين يوميا لديهم تغييرات مفيدة في تكوين الجسم ، مما يقلل من الدهون في الجسم ويزيد من كتلة العظام. ومع ذلك ، وجدت دراسة مماثلة عن آثار forskolin في النساء البدينات نشرت في ديسمبر 2005 في "مجلة الجمعية الدولية للطب الرياضي" أي فوائد لخسارة الوزن ، على الرغم من فورسكولين على ما يبدو للمساعدة في منع زيادة الوزن في المشاركين في الدراسة.
آثار جانبية
لا يسبب فورسكولين في كثير من الأحيان تأثيرات ضارة على الأفراد الأصحاء ، على الرغم من أنه يمكن أن يسبب الصداع ، وسرعة ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم. يمكن ل Forskolin زيادة حمض المعدة ، لذلك Drugs.com ينصح الناس مع القرحة لتجنب أخذ هذه العشبة. يجب أن يتجنب مرضى السكري أيضا لسكولين ، لأنها يمكن أن تزيد من إنتاج الجلوكوز وتحفز إطلاق الدهون.
سلامة
يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول فورسكولين ، حيث لا توجد أدلة كافية على سلامة forskolin لهؤلاء النساء. يمكن ل Forskolin أيضا التفاعل مع بعض الأدوية ، بما في ذلك أدوية التخفيف من ضغط الدم وضغط الدم ، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم ، حاصرات بيتا وموسعات الأوعية. تحدث مع طبيبك قبل أخذ forskolin للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك.
الاعتبارات
الأدلة على استخدام forskolin لفقدان الوزن لا تزال أولية. التمسك بطرق فقدان الوزن الصحية المؤكدة ، والتي تشمل التمارين الرياضية ، والحد من حجم الجزء واستهلاك الأطعمة الغنية بالعناصر المغذية بشكل أساسي بدلاً من تلك الغنية بالدهون أو السكر. فقدان الوزن يتطلب منك استهلاك سعرات حرارية أقل مما تحرقه خلال الأنشطة اليومية.
