استئصال الرحم هو الإزالة الجراحية لأي جزء أو الرحم بأكمله. طبيبك قد يزيل المبيضين وقناتي فالوب كجزء من العملية. بعد الجراحة ، سوف تعود ببطء إلى نظام غذائي منتظم. خلال هذه الفترة الانتقالية ، قد يوصي طبيبك نظام غذائي لينة. النظام الغذائي لينة يعطي الوقت الجهاز الهضمي للتكيف مع الأطعمة الصلبة ، بعد التسامح مع اتباع نظام غذائي سائل. بعد عدة وجبات من الأطعمة الخفيفة ، يستطيع معظم المرضى استئناف نظام غذائي منتظم. اتبع دائمًا إرشادات الطبيب الغذائية الخاصة بعد إجراء عملية استئصال الرحم.
الأهداف
وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، فإن معظم مرضى استئصال الرحم يبقون في المستشفى لحوالي 2 إلى 3 أيام. يجب أن تستهلك أولاً السوائل الصافية فقط ، ولكن انتقلت تدريجياً إلى حمية غذائية طرية. لا يتم تقديم الأطعمة الخفيفة في كثير من الأحيان حتى يكون لديك حركة الأمعاء. تسمح الفترة الانتقالية لوقت الجسم بالراحة ، لأن عملية هضم الطعام قد تكون صعبة بعد الجراحة مباشرة.
أمثلة الغذاء اللين
يتم تضمين الأطعمة الناعمة القابلة للغسل التي لا تتطلب الكثير من الجهد لمضغ الطعام على نظام غذائي ناعم. يمكنك تخفيف معظم أنواع الطعام باستخدام الخلاط أو ببساطة يهرسها مع أواني الطبخ. ينصح باللحوم الطرية مثل الدواجن والأسماك المطبوخة على البخار. إضافة صلصة أو صلصة لترطيب الأطعمة. تعتبر الفواكه والخضروات المطبوخة أو المعلبة أو المطهوة على البخار مثالية. الفواكه مثل الموز الطازج ، الأفوكادو هي أيضا خيارات جيدة. عصير الخضار ، فضلا عن الجزر والبيكيولي أوفيركوكيد خيارات الخضار الجيدة. منتجات الألبان مثل الحليب ، الهزات والعصائر دون قطع كبيرة من الفاكهة هي وجبات خفيفة في منتصف النهار ومكملات غذائية. أضف اللبن أو الآيس كريم إلى المزيج إذا كنت بحاجة إلى سعرات حرارية إضافية.
التناقضات
بعد استئصال الرحم الخاص بك ، يجب تجنب بعض الأطعمة على نظامك الغذائي اللينة بما في ذلك الفواكه والخضروات الخام لأنها صعبة الهضم. تنصح UCLA Health المرضى بتجنب الفاصولياء والخس وزبدة الفول السوداني وجوز الهند. يجب عليك أيضا تجنب الكحول والكافيين. لا تأكل الأطعمة شديدة التوابل مع التوابل.
نصائح إضافية لاستئصال الرحم
وفقًا لمدرسة الطب في جامعة نورث كارولينا ، إذا كنت تواجه صعوبة في تحريك الأمعاء بعد الجراحة ، فمن المستحسن استخدام ملين البراز مثل صوديوم ديوكسايت. تناول الأطعمة الغنية بالالياف قد يزيد من حركات الأمعاء. ومع ذلك ، يجب عدم تضمين الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي إلا إذا وافق عليها طبيبك. لا تنس أن تشرب الكثير من السوائل لتجنب الجفاف بعد استئصال الرحم.
