أفضل طريقة لتنظيف الرؤوس السوداء هي تطوير روتين للعناية بالبشرة بحيث يعالج كل من الرؤوس السوداء الحالية ومنع الرؤوس المستقبلية. إذا كنت ترغب في القضاء على حب الشباب ، فإن حلول إزالة الرؤوس السوداء مرة واحدة مثل الأقنعة ، الدعك و exfoliants يمكن أن تعمل على إزالة الرؤوس السوداء لديك الآن ، ولكنها يمكن أن تهيج وتجفف بشرتك ، والتي يمكن أن تسهم في الرؤوس السوداء المستقبلية.
الخطوة 1
احمل ضغطًا دافئًا أو منشفة على وجهك لبضع دقائق كل صباح لفتح البخار وتخفيف الرؤوس السوداء. اغسل وجهك بمنظف الوجه اللطيف. اتركها حتى تجف.
الخطوة 2
ضع كريم الوجه الذي لا يحتوي على وصفة طبية والذي يحتوي على محلول ريتينويد موضعي أو ريتينويد بوصفة طبية مثل ريتين أ. تعمل Retinoids على إبطاء إنتاج زيت الوجه وتساعد على إزالة المسام المحتوية على الرؤوس السوداء. طبّقت هذا يوميّة بما أنّ هو يستطيع أخذت أسابيع ل هو أن يجفّف الزيوت في [بوثهد ]ك حاليّة ، وفقا ل ال [جلّي] يوميّة. كن صبورا وتطبيقها بجد. مع الاستخدام المستمر ، سترى الرؤوس السوداء تختفي بينما تتوقف أشكال جديدة.
الخطوه 3
ضع مرطبًا خفيفًا لا يحتوي على زيوت مسام. اختر مرطبًا يحتوي على واقي من الشمس لأن الرتينوئيدات تزيد من حساسية الشمس وفقًا لـ Drugs.com.
الخطوة 4
اغسل وجهك قبل النوم. استخدام كريم الليل التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد لقتل أي البكتيريا المسببة لحب الشباب على جلدك.
الخطوة 5
استخدم منظفًا يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك لمساعدة بشرتك على التخلص من الطبقة العليا من خلايا الجلد الميتة. تحصل هذه الخلايا المحاصرين في المسام وتتسبب في الرؤوس السوداء.
الخطوة 6
كرر هذا النظام كل يوم كجزء من روتين العناية بالبشرة المنتظم.
الأشياء ستحتاج
- منشفة
- غسل الوجه
- واقية من الشمس
- كريم Retinoid
- كريم البنزويل بيروكسايد
- مرطب
