يتم الحصول على قشور سيلليوم من بذرة نبات بلاتاغو ، وهو نبات أصلي في الهند. سيلليوم لديه العديد من الفوائد الجسدية وقد تبين أن الوقاية والمساعدة في علاج العديد من الحالات مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان القولون والإمساك والإسهال والسمنة وارتفاع سكر الدم وأمراض التهاب الأمعاء. تأتي فوائد سيلليوم الرئيسية من كمية عالية من الألياف القابلة للذوبان التي تحتوي عليها ، وفهم كيفية عمل سيلليوم ، من المهم أن نفهم قليلاً عن الألياف والجهاز الهضمي.
الأساسية
سيلليوم هو نوع من الألياف. الألياف هي جزء من النباتات التي نأكلها والتي تحتوي على رابطة كيميائية لا يمكن لأجسامنا أن تنهار. وبالتالي ، يمر من خلال الجسم غير ممتص. هناك نوعان من الألياف: قابل للذوبان وغير قابل للذوبان. الألياف القابلة للذوبان تشكل مركبًا بالماء ، والنتيجة هي جل يمتزج ويخفف البراز. سيلليوم هو نوع قابل للذوبان من الألياف ، وعادة ما يتم ابتلاعه في كوب من الماء ، ويدخل الجهاز الهضمي لبدء عمله.
ماء
لأن سيلليوم قابل للذوبان ، فإنه يحتاج إلى كمية كافية من المياه التي يمكن خلطها ، أو يمكن أن يسبب انسداد الأمعاء ، والإمساك ومشاكل أخرى. يجب تناول سيلليوم مع كوب كامل من الماء على الأقل وستة إلى ثمانية أكواب إضافية على مدار اليوم لمنع هذه المضاعفات والسماح لقشور سيلليوم بما يكفي من الماء ليعمل.
حجم
يعمل سيل سيلوم على شكل ملين يستكثر. من أجل تحريك المادة البرازية من خلال الأمعاء بطريقة صحية ، يجب أن يكون لديها مادة كافية ، أو بكميات كبيرة ، للسماح للآليات الهضمية بنقلها. وتحول الحالة الشبيهة بالجيلاتين إلى وظائف سيلليوم كمادة تختلط بالنفايات البرازية ، وتليينها ، وتستوعب مواد مختارة ، وتسمح بعملية إزالة نظيفة.
علاج الشروط
بينما سيلليوم في الأمعاء ، فإنه يمتص بعض السلائف إلى الكوليسترول. بدلا من هذه العناصر التي تعبر إلى مجرى الدم ، يتم الاحتفاظ بها وإزالتها من الجسم مع سيلليوم. لأن سيلليوم يساعد على منع الركود في حالة الركود في الأمعاء ، فإنه يساهم في القولون أكثر صحة ويمكن أن يساعد في ردع سرطان القولون أو علاج أمراض الأمعاء الالتهابية. سيلليوم هو الأكثر شيوعا لمعالجة الإمساك. إن الصفات الملينّة للسيليوم تجعله لا يقدر بثمن لخلط و تحريك المادة البرازية غير النشطة. وعلى العكس من ذلك ، يمكن أيضًا علاج الإسهال بالسيليوم ، الذي يمتص الماء الزائد ويهدئ الأمعاء.
