تعتبر آلة Bowflex Classic نوع واحد من صالة الألعاب الرياضية المنزلية التي تقدمها شركة Bowflex. وهو يستخدم ما يسمى بنظام قضبان الطاقة - بدلاً من ألواح الوزن - لتوفير مقاومة لتدريبات تدريب القوة لديك. قضبان الطاقة طويلة وقضبان بلاستيكية ذات سماكة مختلفة ، والتي تنحني والثني أثناء ممارسة الرياضة. كما يوفر Bowflex الكلاسيكي محطة تجديف لممارسة تمارين القلب والأوعية الدموية. وفقًا للشركة المصنعة ، يستغرق وقت التجميع النموذجي لمعظم أنظمة باوفليكس ما بين ساعة وثلاث ساعات. يجب أن يستغرق تفكيك الجهاز وقتًا أقل ، ولكن تذكر تخزين جميع أجزاء الماكينة في مكان آمن.
الخطوة 1
فصل أي مقابض من نهايات الكبلات. قم بفك الكابلات عن قضبان الطاقة وإزالة الكابلات من البكرات. اضبط الكابلات جانباً لتخزينها.
الخطوة 2
الخطوه 3
إزالة القطع البلاستيكية على جانبي بكرات تمديد الساق. انزل القضيب الذي يحمل البكرات في مكانها. ضع البكرات والقضبان على الجانب.
الخطوة 4
باستخدام مفتاح Allen وجع صغير ، قم بإزالة البراغي الموجودة على شريط بكرة الصدر. اضبط الشريط على الجانب. استخدم مفك البراغي فيليبس الرأس لفك البراغي الموجودة في قاع قضبان الطاقة لفصلها عن البرج. أدر مفك البراغي إلى اليسار لتخفيف البراغي ، ثم قم بإزالة القضبان.
الخطوة 5
قم بفك البراغي الموجودة على البرج والجزء العلوي من البكرة باستخدام مفتاح Allen. قم بإزالة البراغي وفصل البكرة العلوية والجزء العلوي من البرج.
الخطوة 6
قم بفصل سكة المقعد من قاعدة البرج باستخدام مفتاح الربط وجع ألين. قم بإزالة الأغطية البلاستيكية من قمم البراغي إذا تم إرفاقها. قم بفك مجموعة تمديد الساق من سكة المقعد. قم بفصل المقعد والتحكم المنزلق عن سكة المقعد باستخدام مفتاح Allen.
الخطوة 7
قم بفك الجزء السفلي من البرج من القاعدة الأرضية باستخدام مفتاح الربط الخاص بك ومفتاح Allen. قم بإزالة أغطية النهاية البلاستيكية من القاعدة الأرضية ، أو اتركها مرفقة إذا كنت ستعيد تجميع الجهاز في مكان آخر.
الأشياء ستحتاج
- 2 قدمت الشدات ألين
- وجع صغير
- فيليبس رئيس مفك
