مع أكثر من نصف السكان البالغين في الولايات المتحدة تصنف على أنها زيادة الوزن ، قد تتساءل من الذي يحتاج إلى زيادة الوزن. في الواقع ، هناك عدد من الأفراد لديهم اهتمام كبير في زيادة الوزن. قد يرغب المصارع في اكتساب الوزن للتأهل لفئة الوزن المرغوبة ، ويبحث بعض بناة الجسم عن وزن إضافي في شكل عضلات صغيرة. يمكن أن يؤدي ضعف الصحة أيضًا إلى ترك الأفراد ناقصي الوزن. المرضى الذين يعانون من عدد من الحالات الصحية ، بما في ذلك التليف الكيسي والسرطان ، وعادة ما تحتاج إلى زيادة الوزن.
فعالية
إن حبوب إنقاص الوزن التي لا تستلزم وصفة طبية لا تساعدك على الحصول على الدهون أو العضلات بين عشية وضحاها ، إن وجدت ، تحذر المعلومات التي يقدمها موقع TeensHealth. حبوب إنقاص الوزن في أحسن الأحوال هي مضيعة للمال ، وفي أسوأ الأحوال ضارة بصحتك ، بسبب عدم تنظيم FDA. بدلا من اللجوء إلى حبوب منع الحمل ، تنصح شركة TeensHealth بالتحدث مع أخصائي الصحة حول تعديل النظام الغذائي وخيارات أخرى.
بيتا هيدروكسي بيتا Methylbutyrate
يقوم المصنعون ببيع بيتا-هيدروكسي-بيتا-ميثيلبوتيرت ، والذي يشار إليه عادة باسم HMB ، كحبة لزيادة الوزن دون وصفة طبية. الشركات المصنعة تروج HMB كوسيلة للحصول على يقللون من حجم العضلات. إن بُناة الجسم ومرضى السرطان وأولئك الذين يعانون من إهدار الإيدز يأخذ هذا الملحق ، لكن الأدلة السريرية لدعم فعاليته لم تكن حاسمة ، وفقاً لمعلومات من مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان.
الكرياتين
الرياضيين والأفراد الآخرين يستخدمون الكرياتين لزيادة الوزن. الكرياتين هو واحد من 22 نوع من الأحماض الأمينية - اللبنات الأساسية المكونة من البروتينات الموجودة بشكل طبيعي في جسم الإنسان ، وكذلك في اللحوم والأسماك. الرياضيين التنافسية وبناة الجسم يأخذون حبوب الكرياتين أو مسحوق لزيادة الوزن عن طريق اكتساب كتلة العضلات الخالية من الدهون. على الرغم من ضعف الأدلة العلمية لدعم هذه الادعاءات ، ينفق الأمريكيون حوالي 14 مليون دولار سنوياً على ملاحق الكرياتين ، وفقاً لمركز جامعة ماريلاند الطبي.
مراهقون
قد يعاني المراهقون الذين يعانون من نقص الوزن من نقص في المواد الغذائية يمكن تصحيحه عن طريق تناول أقراص الفيتامينات المتعددة دون وصفة طبية بالحديد ، كما يوضح مركز صحة المرأة الشابة في مستشفى بوسطن. يمكن أن يحافظ التمثيل الغذائي العالي للمراهقين والمتطلبات الغذائية أثناء طفرات النمو ، بالإضافة إلى ممارسة الكثير ، على إبقاء المراهق في حالة اكتساب الوزن. اتصل بأخصائي الصحة للحصول على أفضل الخيارات لعلاج المراهقين الذين يعانون من نقص الوزن.
قانون التحكم في الستيرويد المنشطة
يوقع قانون السيطرة على الستيرويد Anabolic Control Act في أكتوبر 2004 ، ويعيد تصنيف عدد من الستيرويدات بمجرد توافرها كمواد خاضعة للرقابة. ادعت الإعلانات عن هذه المنشطات لتعزيز زيادة الوزن من خلال زيادة كتلة العضلات. ومع ذلك ، الستيرويدات-المتاحة الآن فقط من خلال وصفة طبية ، تسبب آثار جانبية كبيرة ، بما في ذلك انكماش الخصية لدى الرجال ، وزيادة خطر الاصابة بسرطان الثدي لدى النساء وتوقف النمو لدى الأطفال.
