الغدد الكظرية هي غدد بالقرب من الكلى التي تنتج العديد من الهرمونات ، بما في ذلك الهرمونات الجنسية والكورتيزول. لأن الكورتيزول يلعب دورًا كبيرًا في كيفية تعامل الجسم مع الإجهاد ، يمكن أن تتعرض الكظرية للإجهاد عندما تكون تحت ضغط كبير. بما أن الغدة الكظرية تنتج أيضا العديد من الهرمونات الأخرى ، عندما تتعب ، تتأثر العديد من أنظمة الجسم الأخرى. عندما تتأثر جميع هذه الأنظمة ، فغالبًا ما تظهر علامات توضيحية تظهر على الوجه.
الهالات السوداء تحت العيون
الكورتيزول هو الهرمون الذي يتحكم في استجابة "القتال أو الهروب". يتذبذب مستوى الكورتيزول في الجسم على مدار اليوم ، وعادة ما يكون أعلى في الصباح وأقل في الليل. عندما تعاني من إرهاق الغدة الكظرية ، تكون مستويات الكورتيزول في جسمك غير طبيعية ، مما يجعل من الصعب عليك النوم ليلاً والاستيقاظ في الصباح. لذلك ، فإن الأشخاص المصابين بالتعب الكظري غالباً ما يكون لديهم دوائر سوداء تحت عيونهم.
بقع داكنة من الجلد
عندما تتغذى الكظريات ، ستنتج الغدة النخامية في كثير من الأحيان أكثر من هرمون يسمى الكورتيكوتروبين لمحاولة حفزها لجعل المزيد من الكورتيزول. يمكن أن يسبب الكورتيكوتروبين الزائد تصبغًا في الجلد ، لذلك فإن الشخص المصاب بالإرهاق الكظري سيحتوي أحيانًا على بشرة داكنة على وجهه.
تساقط الشعر
الأندروجينات هي نوع آخر من الهرمونات المنتجة في الغدد الكظرية. عندما يكون الأندروجينات منخفضة ، يمكن أن يسفر تساقط الشعر ، خاصة عند النساء اللواتي ليس لديهن ما يكفي من هرمون التستوستيرون لمواجهة تأثيرات الإندروجين المنخفض.
جلد جاف
هرمون آخر ينتج في الغدد الكظرية هو الألدوستيرون. يلعب الألدوستيرون دوراً كبيراً في الحفاظ على توازن مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم. عندما لا تستطيع الغدة الكظرية إنتاج ما يكفي من هذا الهرمون ، فإن هذه المستويات تصبح غير متوازنة ، مما قد يؤدي إلى الجفاف وبالتالي الجلد الجاف. يمكن أيضا أن تصبح مستويات البروجسترون والإستروجين غير منتظمة في حالات التعب الكظري ، والتي يمكن أن تؤدي أيضا إلى جفاف الجلد.
حب الشباب
عندما تصبح مستويات الاستروجين والبروجستيرون غير منتظمة بسبب التعب الكظري ، يمكن أن ينتج حب الشباب أيضًا ، خاصة إذا انخفضت مستويات البروجسترون مقارنة بمستويات الإستروجين.
الاعتبارات
في حين أن ما سبق يمكن أن يكون علامات على الإرهاق الكظري ، ضع في اعتبارك أن العديد من هذه العوامل يمكن أن تكون أيضًا علامات على مشاكل أخرى في الجسم. من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب حتى يتسنى إجراء الاختبارات المناسبة ، مثل عينات الدم واللعاب ، لتشخيص الإرهاق الكظري.
