مسحوق البقري البقري - وهو نوع من سائل ما قبل الحليب يتم إطلاقه من الأبقار خلال أول يومين إلى أربعة أيام بعد الولادة - قد لا يبدو فاتح للشهية ، ولكن قد يكون له فوائد صحية ويعمل كوقاية من الإنفلونزا. اللبأ غني طبيعيا بمضادات الأكسدة والمواد المغذية. يمكنك شراء مسحوق اللبأ البقري فوق العداد. تحدث إلى طبيبك قبل استخدام أي نوع من المكملات لعلاج أو منع مرض.
يزيد يقللون من حجم العضلات
وفقا لدراسة نشرت في "التغذية" ، وجد الباحثون أن تناول مكملات اللبأ يحسن المعدل الذي تتحقق فيه كتلة العضلات الهزيلة. أعطيت الموضوعات 20 غراما من اللبأ في شكل مسحوق كل يوم. بعد ثمانية أسابيع من التمرينات الهوائية والتدريبات المقاومة الثقيلة ، حقق الأشخاص زيادة متوسطية قدرها 1.49 كيلوغرام من كتلة العضلات.
منع الانفلونزا
وجدت دراسة نشرت في "التخثر السريري والتطبيقي / الإرقاء" أنه يمكن إعطاء اللبأ عن طريق الفم كعامل وقائي ضد الأنفلونزا. وخلصت الدراسة إلى أن مكملات اللبأ كان أكثر فعالية ثلاث مرات ضد الوقاية من الانفلونزا من التطعيم. أعطيت الموضوعات اللبأ في شكل شفوي يوميا أكثر من شهرين.
صحة الجهاز الهضمي
قد يساعد اللبأ الذي يؤخذ عن طريق الفم في شكل مسحوق على تخفيف أعراض الكرب المعدي المعوي. وفقا ل Drugs.com ، الملحق يحيد البكتيريا في الجهاز الهضمي ويعالج الإسهال الشديد. الملحق قد يساعد على التخفيف من آلام الجهاز الهضمي عند المرضى الذين يعانون من مرض الإيدز وأمراض الأمعاء التقرحي. تقارير Drugs.com أن الجرعة ما بين 10 إلى 20 غراما يمكن أن تستخدم يوميا لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
الاعتبارات
على الرغم من أن اللبأ قد يكون له بعض الفوائد الصحية ، إلا أنه بإمكانك تطوير آثار جانبية مع استخدام المكملات الغذائية. الآثار الجانبية المعلنة تشمل الغاز والغثيان المعتدل. أيضا ، يجب على التمريض والحوامل تجنب الملحق ، حيث أن التأثيرات على الأم والطفل لم يتم تحديدها بعد. لم يتم الإبلاغ عن أي تفاعلات أو موانع مع الملحق.
