الرياضة واللياقة البدنية

أيهما أفضل لتخفيف الوزن: اليوجا أو البيلاتس؟

Pin
+1
Send
Share
Send

فينياسا يوغا

150 باوند امرأة

297 سعرة حرارية / 30 دقيقة

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: برنامج إليكِ - رياضة - أيهما أفضل اليوغا أم البيلاتس؟ (شهر نوفمبر 2024).