وعادةً ما تكون قراءات ضغط الدم التي تزيد عن 120/80 مليمترا زئبقيًا ، أو ميلليمتر من الزئبق ، مؤشرًا على ارتفاع ضغط الدم. وفقا للمعهد الوطني للقلب والرئة ، فإن ما يقدر بنحو 65 مليون شخص يتم تشخيصهم بارتفاع ضغط الدم في الولايات المتحدة والنصف الآخر من النساء. ارتفاع ضغط الدم ، أو HBP ، يساهم في السكتات الدماغية والنوبات القلبية والفشل الكلوي. على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم هو الأكثر شيوعًا بين كبار السن الذين يبلغون 50 عامًا فما فوق ، فإن عدد الشابات المصابات بارتفاع ضغط الدم آخذ في الازدياد. عوامل الخطر الثلاثة الأكثر شيوعًا لارتفاع ضغط الدم لدى النساء في سن 35 وأقل هي الحمل والمخدرات والنظام الغذائي. يتم تشجيع المصابين بارتفاع ضغط الدم على التماس العناية الطبية.
حمل
الحمل الصورة الائتمان: Jupiterimages / Photos.com / غيتي صور النساء الحوامل معرضات لخطر ارتفاع ضغط الدم وتسمى ارتفاع ضغط الدم الحملي. يمكن أن تكون هذه الحالة خفيفة أو شديدة ولكنها تختفي عادة بعد الحمل. تعتبر قراءات ضغط الدم من 140/90 أو أعلى مستويات خطيرة للنساء الحوامل. النساء اللواتي لديهن بالفعل ضغط دم مرتفع سابق أو مزمن معرضات لخطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل. الحالات الأكثر شدة يمكن أن تؤدي إلى تسمم الحمل. وفقا للمعهد الوطني للقلب والرئة ، تعد حالة تسمم الحمل حالة تبدأ عادة بعد الأسبوع العشرين من الحمل وترتبط بزيادة ضغط الدم والبروتين في بول الأم. المعروف أيضا باسم تسمم الدم من الحمل ، ويمكن لهذه الحالة تهدد حياة كل من الأم والطفل.
المخدرات
المخدرات مثل حبوب منع الحمل. الصورة الائتمان: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images كل من المخدرات القانونية وغير المشروعة هي عامل آخر يساهم في ارتفاع ضغط الدم. وفقا ل Highbloodpressure.name ، فقد ثبت أن المخدرات مثل الكحول والتبغ ، وحبوب منع الحمل لزيادة الدهون ، واحتباس الماء وترقق الشرايين. الزيادة في أي من هذه سوف تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. يحتوي دواء التحكم في النسل على البروجسترون ، الذي يؤثر على كيمياء الجسم ، وخاصةً ضغط الدم لدى النساء. يمكن للأدوية مثل الأيبوبروفين والأسيتامينوفين أن تجعل الجسم يحتفظ بالسوائل ويقلل من وظائف الكليتين. قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم ، مما يزيد من الضغط على القلب والكليتين. النساء الحوامل اللواتي يستخدمن أي نوع من الأدوية يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب.
حمية
يمكن لنظام غذائي غني بالملح والدهون والكولسترول أن يزيد من فرص المرأة في تطوير ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر من الحياة. مصدر الصورة: Ciaran Griffin / Stockbyte / Getty Images يمكن لنظام غذائي غني بالملح والدهون والكولسترول أن يزيد من فرص المرأة في تطوير ارتفاع ضغط الدم في وقت مبكر من الحياة. نظام غذائي غير صحي يمكن أن يؤدي إلى السمنة ، والتي ستعرض المرأة أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي مرتفع للكوليسترول في النهاية إلى حدوث جلطات دموية بسبب ارتفاع ضغط الدم. يجب أن يكون تناول الملح محدودًا أيضًا. ووفقًا لـ American Associated of Kidney Patients ، فإن الملح الزائد يحافظ على حجم الدورة الدموية أعلى مما ينبغي أن يكون عليه عن طريق ممارسة الضغط الزائد على السوائل على جدران الأوعية الدموية. إذا كان هناك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم ، فمن الضروري الحد من تناول هذه الأطعمة وتبني أسلوب حياة أكثر صحة.
