جزء من صيانة جهاز الجري الخاص بك هو ضبط حزام الماكينة. عندما يصبح الحزام خارج المسار أو غير مفكك ، فإنه يمكن أن يؤثر سلبًا على التمرين. قد يكون المحاذاة أثناء الجري في وضع إيقاف التشغيل أو قد تفقد توازنك إذا لم يكن لدى الشدّ توتر كامل. لضبط حزام جهاز المشي الخاص بك ، سوف تحتاج إلى وجع ألين. تتضمن معظم الشركات المصنعة للمطاحن مفتاح ربط Allen الذي يناسب جهازك مع العبوة الأصلية.
الخطوة 1
اختبار حزام مفرغة لمعرفة ما إذا كان يتطلب التكيف. امشِ في إعدادات السرعة الدنيا لمراقبة ما إذا كان الحزام ينزلق. يجب أن يكون الحزام ضيقًا بما فيه الكفاية بحيث يمكنك المشي دون الانزلاق. قد تلاحظ أخاديد أو تلال إذا كان الحزام فضفاضًا جدًا. شاهد قدميك لمعرفة ما إذا كان المحاذاة قليلاً إلى اليمين أو اليسار. انظر تحت حزام مفرغة كذلك لفحص التماس في الحزام. يجب أن يكون حتى عبر عرض الحزام إذا تم توسيطه بشكل صحيح.
الخطوة 2
قم بإيقاف تشغيل جهاز الجري وافصله عن الحائط.
الخطوه 3
العثور على الترباس تعديل حزام في قاعدة حلقة مفرغة الخاص بك. عادةً ما يكون موضع البراغي نحو مؤخرة سطح جهاز الجري. للعثور على الموقع الدقيق لنموذج جهاز الجري الخاص بك ، راجع دليل المالك الخاص بك.
الخطوة 4
استخدم مفتاح Allen لفك الحزام إذا كان المحاذاة متوقفاً عن التشغيل. انقل الحزام إلى اليسار أو اليمين ، بناءً على اختبار المحاذاة.
الخطوة 5
إدراج وجع ألين في الترباس. أعطها ربع دورة في اتجاه عقارب الساعة لإصلاح توتر الحزام.
الخطوة 6
إعادة فحص توتر الحزام. قم بتوصيل الوحدة واستخدم الجهاز لتقييم التوتر. مرة أخرى يجب أن يكون ضيق بما فيه الكفاية بحيث يمكنك المشي دون الانزلاق وعدم رؤية أي تلال على سطح الحزام. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بمنحها ربع آخر حتى تصبح ضيقة بما فيه الكفاية.
نصائح
- قد تختلف بعض التعليمات لتعديل الحزام حسب طراز جهاز الجري الذي تمتلكه. راجع أولاً إلى دليل التعليمات للحصول على المساعدة.
