الندبة هي تذكير خارجي بأن جلدك قد أصيب بجروح من جروح حادة أو كشط أو حرق أو ثقب. في حين قد لا تكون قادرًا على منع حدوث ندبة تمامًا ، يمكنك التقليل من خطر الإصابة بالندبة عن طريق استخدام طرق الإسعافات الأولية المناسبة بعد إصابة بشرتك لأول مرة وممارسة العناية اللاحقة الدؤوبة. ضع في اعتبارك أنه يجب عليك ألا تعالج الجرح على وجهك أبدًا ، أو قصًا له حواف خشنة أو ترفض الإغلاق - راجع طبيبك للحصول على الرعاية الطبية المناسبة في هذه الحالات. للتخفيضات الطفيفة ، جرّب بعض التدابير الوقائية البسيطة في المنزل.
الخطوة 1
تأكد من توقف النزيف قبل معالجته. تنصح شركة MayoClinic.Com باستخدام الضغط المستمر باستخدام الشاش المعقم أو قطعة قماش نظيفة لمدة 20 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تستطيع ذلك ، فقم برفع مستوى القطع على قلبك ، ونصحك بالإصدار المنزلي من دليل ميرك. إذا استمر النزيف رغم استخدام الضغط ، فاتصل بطبيبك.
الخطوة 2
شطف القطع في الماء. نظّف المنطقة خارج المنطقة المصابة بالصابون بعناية ، لكن لا تحصل على أي صابون داخل القطع نفسه ، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا. أنت لا تحتاج إلى تطبيق الكحول ، بيروكسيد الهيدروجين أو اليود إلى الخفض. ينص دليل Merck Manual Home Edition على أن استخدام هذه الأدوات يمكن أن يعوق الشفاء ويزيد من فرصتك في الحصول على ندبة.
الخطوه 3
أزل أي حطام موجود. ووفقًا لإصدار Merck Manuals Home Edition ، تحدث معظم الإصابات عند ترك المادة الغريبة في جرح مفتوح. استخدام الملقط المعقمة في الكحول لاختيار بعناية من الحصى والأوساخ والجسيمات الأخرى.
الخطوة 4
إغلاق الخفض. تنص الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة على أنه يمكنك استخدام نوع خاص من المواد اللاصقة المعقمة تسمى ضمادة الفراشة. هذه الضمادة هي أوسع في النقاط التي تلتصق فيها المادة اللاصقة بالجلد. جزء ضئيل من الضمادة يغطي القطع نفسه.
الأشياء ستحتاج
- قطعة قماش نظيفة أو شاش معقم
- صابون
- ملاقط (اختياري)
- الكحول (اختياري)
- ضمادات الفراشة
نصائح
- إذا كنت تستخدم ضمادة ، فقد لا تحتاج إلى استخدام مرهم مضاد حيوي. كل من تحقيق نفس الغرض عن طريق الحفاظ على نظافة الجرح.
تحذيرات
- تشير الطبعة الرئيسية لدليل ميرك إلى أن التخفيضات التي يزيد طولها عن 1/3 بوصة تتطلب معالجة الطبيب. تجنب التقاط الجرب - هذه هي الطريقة الطبيعية لبشرتك للشفاء. لا تدع القطع يصاب. قد تتضمن علامات العدوى صديد سميك بلون كريمة ينزف من القطع. ابحث عن احمرار متزايد ، ألم ، التهاب أو خطوط حمراء حول الجلد المصاب. قد تبدو المنطقة المحيطة بالقص خدرًا ، وقد تصاب بالحمى. اتصل بطبيبك إذا كنت تشك في وجود عدوى - قد يؤدي ذلك إلى حدوث ندوب أكبر.
