الكحول المفرط
يمكن للكحول المفرط أن يتلف جهاز المناعة لأن الكحول سوف يمنع المواد المغذية من تغذية جهاز المناعة لديك. يتم امتصاص الكحول في مجرى الدم من خلال المعدة. مرة واحدة في مجرى الدم ، سوف يقلل الكحول من عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم. كلما قل عدد خلايا الدم البيضاء كلما ازدادت صعوبة محاربة المرض. كما يجمع الكحول مع خلايا الدم الحمراء لعملية "ترهل الدم". في هذه العملية ، تتكتل خلايا الدم الحمراء معًا لتسبب انسداد أوعية دموية أصغر. هذا يقلل من تدفق الأكسجين إلى العديد من الأجهزة الحيوية. مع أقل من كمية مثالية من الأكسجين ، فإن أعضائك وجهازك المناعي لن يعملا بكفاءة ذروة.
كمية من الكحول
تناول واحدة أو اثنتين من المشروبات في الليلة ليس من المرجح أن يؤذي جهاز المناعة لديك. ثلاثة أو أكثر من المشروبات في الليلة هي قصة مختلفة بشكل كبير. إذا كان الفرد يشرب ما يكفي من الكحول ليتعرّض للخلل أو السكران ، فهو كافٍ أيضًا لإحداث ضعف في جهاز المناعة. عندما تشرب ما يكفي من السكر ، أنت أيضًا تعاني من نقص التغذية. هذا سيضعف جهازك المناعي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استهلاك الكحول يضعف وظيفة الخلايا اللمفية B ، التي تنتج الأجسام المضادة في الدم. تحمي هذه الأجسام المضادة الفيروسات وغيرها من الأمراض التي قد تهاجم الجسم.
قضايا صحية أخرى
يمكن أن تتطور مشاكل المعدة مع زيادة الكحول ، ولن يتمكن نظام المناعة من محاربتها. شرب الكحول يؤدي إلى زيادة حمض المعدة لأن معدتك يجب أن تعمل بجد لكسر الكحول. هذا الحمض يمكن أن يسبب القرحة ، مشاكل في الكبد (تليف الكبد) وأمراض الكلى. عادة ، يمكن لخلايا الدم البيضاء محاربة هذه الظروف ، ولكن ليس عندما يكون تناول الكحول مرتفعًا.
