ساهم ارتفاع ضغط الدم ، المعروف أيضًا بارتفاع ضغط الدم ، في وفاة 410،000 أمريكي في عام 2014 ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). كما يعاني 1 من كل 3 أمريكيين من ارتفاع ضغط الدم ، ولأن الأعراض غائبة ما لم يكن ضغط الدم مرتفعاً للغاية ، فإن العديد من الناس لا يعرفون حتى أنهم مصابون به. لمراقبة هذه الحالة وإدارتها ، يجب التحقق من قراءات ضغط الدم على أساس منتظم. على الرغم من أهمية فهم أهداف ضغط الدم ، إلا أنه من المهم أيضًا فهم القراءات الخطيرة التي تتطلب رعاية طبية طارئة.
التعرف على ارتفاع شديد في ضغط الدم
الخطوة 1
تشمل قياسات ضغط الدم رقمين. الرقم الأول هو ضغط الدم الانقباضي ، أو قياس الضغط في الأوعية الدموية عندما يدق قلبك ، والرقم الثاني هو الضغط في الأوعية الدموية عندما يقع القلب بين النبضات. وفقا ل CDC ، ضغط الدم الطبيعي أقل من 120/80 ، ويعتبر ارتفاع ضغط الدم فوق 140/90. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، يجب فحص ضغط دمك على أساس منتظم - في عيادة طبيبك ويفضل أن يكون معك أيضًا في المنزل. سيقوم طبيبك بتحديد قراءات ضغط الدم المستهدفة بناء على صحتك وعمرك.
الخطوة 2
إذا ارتفع ضغط دمك إلى مستويات عالية جدًا ، فهذا يعتبر أزمة مفرطة التوتر. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، إذا كانت قراءة ضغط الدم لديك 180/110 أو أكبر ، فيجب عليك الانتظار 5 دقائق وإعادة الفحص. إذا كانت قراءاتك التالية عالية جدًا ، فاطلب العناية الطبية الطارئة.
الخطوه 3
عندما يكون ضغط دمك مرتفعاً بشكل كبير ، يكون التقييم المبكر لوظيفة الجهاز مهمًا لتقييم العلاج الذي ستحتاجه. قد ترافق قراءة ضغط الدم الحرجة أيضًا أعراض تشمل صداع شديد أو ضيق في التنفس أو نزيف في الأنف أو قلق شديد. إن الطبيب الذي يعالج أزمة ارتفاع ضغط الدم قد يضيف أو يضبط أدويتك ، ويحتفظ بك في العيادة أو غرفة الطوارئ أو المستشفى حتى يعود ضغط دمك إلى مستوى مرضٍ.
الأشياء ستحتاج
- مراقبة ضغط الدم المنزلية ، أو الوصول إلى عيادة أو مراقبة ضغط الدم الصيدلية
- طبيب شخصي
نصائح
- إذا كنت توصف لك أدوية ضغط الدم ، فخذ حبوب منع الحمل بانتظام وتناقش أي آثار جانبية مع طبيبك. راجع طبيبك بانتظام ، وإذا كان قادرًا ، افحص ضغط الدم بانتظام في المنزل للتأكد من أنك تقيم ضمن الأهداف التي يوصي بها الطبيب. إن ضغط الدم غير المنضبط يعرّضك لخطر الإصابة بسكتة دماغية وفقدان الذاكرة ونوبة قلبية وضرر في العين أو الكلى ومضاعفات الحمل والوفاة.
تحذيرات
- حتى إذا كان أحد أرقام ضغط الدم لديك مرتفعًا بشكل خطير ، فقد تحتاج إلى رعاية طبية طارئة. إذا كان الرقم الأعلى هو 180 أو أعلى أو أن قاع القراءة هو 110 أو أعلى ، فاطلب الرعاية الطارئة إذا كنت تعاني من أعراض أخرى ، خاصة إذا كان ذلك يشمل ألم في الصدر ، وضيق في التنفس ، وألم في الظهر ، وخدر أو ضعف ، أو تغير في الرؤية أو صعوبة تحدث ، اتصل بالرقم 9-1-1.
