انخفاض مستويات البوتاسيوم ، وتسمى أيضا نقص بوتاسيوم الدم ، يمكن أن تؤثر على الناس من جميع الأعمار. في بعض الأحيان تكون الحالة ناتجة عن حالة مؤقتة - على سبيل المثال ، إذا كنت تتعرّق كثيرًا أثناء الرياضة أو تمرينًا مكثفًا ولا تستبدل الماء الذي فقدته. بالنسبة لبعض الناس ، نقص بوتاسيوم الدم هو حالة مزمنة تتعلق بمرض أو اضطراب في الأكل. تتراوح الأعراض من معتدلة إلى حادة ، ويمكن أن تكون مستويات البوتاسيوم منخفضة للغاية مميتة.
الشوارد
البوتاسيوم هو معدن يستخدمه جسمك كإلكتروليت ، مما يعني أنه يحمل شحنة كهربائية. البوتاسيوم والكهارل الأخرى - بما في ذلك الصوديوم والفوسفات والكالسيوم والكلور - موجودة في الدم والسوائل الجسدية الأخرى. تفرز الكلى هذه المعادن من جسمك للحفاظ على التوازن الصحيح. تؤثر الإلكتروليتات على كيمياء الدم وعمل أعصابك وعضلاتك ، بما في ذلك قلبك. التغيرات في مستوى الماء في جسمك يمكن أن تجعل مستويات الإلكتروليتات الفردية إما مرتفعة جدا أو منخفضة جدا.
مستويات البوتاسيوم
ويتراوح مستوى البوتاسيوم الطبيعي بين 3.5 و 5.0 مللي مكافئ لكل لتر - أو mEq / L - من الدم ، وفقاً لمركز ميلتون إس هيرشي الطبي التابع لجامعة ولاية بنسلفانيا. إذا كان البوتاسيوم أقل من 3.5 ميكرومتر / لتر ، لديك حالة تعرف باسم نقص بوتاسيوم الدم ، مما يعني أن البوتاسيوم قد انخفض إلى مستوى مثير للقلق الطبي. يحذّر مايو كلينيك من أن مستوى البوتاسيوم أقل من 2.5 ميكروغرام / لتر يمكن أن يهدد الحياة. البوتاسيوم منخفض للغاية قد يؤدي إلى توقف القلب أو شلل في الرئتين.
الأعراض
انخفاض مستويات البوتاسيوم يمكن أن يؤثر على عضلاتك ويمكن أن يسبب التشنج وآلام الساق وضعف العضلات والتعب. بسبب العلاقة بين الإلكتروليت ومستوى الماء في جسمك ، قد تعاني أيضًا من العطش الشديد ، التبول المتكرر أو الإمساك. إذا كانت مستويات البوتاسيوم لديك منخفضة للغاية ، فقد تصاب بالشلل ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وصعوبة في التنفس و / أو الارتباك. إذا كانت مستويات البوتاسيوم أقل بقليل من المعدل الطبيعي ، قد لا تعاني من أي أعراض يمكن تحديدها ، ولكن مع مرور الوقت ، سوف ينتج الجسم كمية أقل من الأنسولين ، وسوف ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم لديك.
الأسباب
قد يكون سبب نقص البوتاسيوم من أي شيء يؤثر على مستويات المياه في الجسم. على سبيل المثال ، إذا كان لديك فيروس وكنت تعاني من القيء والإسهال ، فقد تنخفض مستويات البوتاسيوم. بعض الأدوية ، وخاصة مدرات البول والمسهلات ، قد تعطل توازن الكهارل. بعض الأمراض - بما في ذلك متلازمة كوشينغ ، ومرض بادجيت ، ومتلازمة فانكوني ، ومتلازمة بارتتر ، والألدوستيرون الأولي ، ومتلازمة ليدل ، وأمراض الكلى - يمكن أن تتسبب في انخفاض مستويات البوتاسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، لا تعمل كليات كبار السن بشكل جيد ، وهي أكثر عرضة للجفاف ، الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى نقص البوتاسيوم. في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب سوء التغذية مستويات منخفضة من البوتاسيوم.
علاج او معاملة
إذا كان نقص البوتاسيوم طفيفًا أو معتدلًا ، قد يوصي الطبيب بتغييرات في النظام الغذائي أو مكملات البوتاسيوم لزيادة مستويات البوتاسيوم وتخفيف الأعراض. الطماطم والبرتقال والموز والسبانخ وغيرها من الخضار الورقية الخضراء غنية بالبوتاسيوم. بعض المشروبات الرياضية تحتوي على بدائل الكهارل ويمكن أن تكون مفيدة. إذا كانت مستويات البوتاسيوم المنخفضة مرتبطة بأدوية تتناولها في حالة أخرى ، فقد يحولك طبيبك إلى عقار آخر. إذا كان اختلال التوازن الكهربائي لديك شديدًا ، فقد يقوم الطبيب بإدخالك إلى المستشفى حتى تتمكن من تلقي البوتاسيوم عن طريق الوريد.
