مصنوعة من كربونات الكالسيوم ، Tums هي علامة تجارية من أقراص مضادة للحموضة المتاحة على العداد. تساعد كربونات الكالسيوم على تخفيف الحرق والانزعاج المرتبط بحرقة المعدة ، كما يمكن أن تزيد من تناول الكالسيوم بشكل عام. لا تأخذ Tums دون التحدث إلى طبيبك أولاً ، ولا تعتمد عليه لاحتياجات الكالسيوم الخاصة بك ، إما.
كيف يعمل Tums
بالإضافة إلى حرقة المعدة ، يمكن استخدام Tums أيضًا لعلاج عسر الهضم واضطراب المعدة ، وفقًا لموقع Drugs.com. يعالج المنتج هذه الشروط عن طريق تحييد الحمض الموجود في المعدة والمريء.
Tums والكالسيوم
يحتوي التمز على الكالسيوم ، وهو مادة غذائية أساسية تساعد على بناء عظام قوية والحفاظ عليها. يمكن استخدام كربونات الكالسيوم في حد ذاته لعلاج انخفاض مستويات الكالسيوم ، لذلك يمكن أن يساعدك Tums في زيادة استهلاكك من هذه المغذيات الأساسية. يجب ألا تعتمد على Tums لجميع احتياجات الكالسيوم ، ومع ذلك ، لا ينبغي أن تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها من Tums دون موافقة من طبيبك.
العيوب
المشكلة مع مضادات الحموضة Tums هي أنها لا تحتوي على فيتامين D. فيتامين (د) أمر بالغ الأهمية لأنها تمكن جسمك من امتصاص الكالسيوم. ولأن أقراص Tums لا تحتوي أيضًا على فيتامين D ، فقد لا يمتص جسمك كل الكالسيوم الموجود في الأجهزة اللوحية. محاولة اتخاذ كميات زائدة من Tums للحصول على كل الكالسيوم الذي تحتاجه يمكن أن يؤدي إلى جرعة زائدة. الكثير من كربونات الكالسيوم يمكن أن يسبب آلام في المعدة ، والإسهال ، والإمساك ، والصداع ، والغثيان ، والتقيؤ ، وآلام العظام ، وعدم انتظام ضربات القلب والارتباك ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي.
التحذيرات والأشياء للنظر فيها
تحدث إلى طبيبك إذا كنت تشك أنك لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم في نظامك الغذائي وقبل أن تأخذ Tums. إذا كنتِ تحملين أو ترضعين ، فستحتاجين إلى كمية إضافية من الكالسيوم في نظامك الغذائي ، وأخذ Tums آمنًا أثناء الحمل طالما أنك تتبع تعليمات جرعات الطبيب تمامًا. أخبر طبيبك عن أي أدوية أخرى أو المكملات الغذائية التي تتناولها لأن بعض منها قد يسبب تفاعلًا سلبيًا مع كربونات الكالسيوم.
