عندما يذوب شمع البارافين ، فإن قوامه الناعم يسمح له ، في الواقع ، بتلائم يدك مثل القفاز وأنت تغطس فيه. ولأن البارافين يمكن أن يعلق على الكثير من الحرارة ، فإنه يمكن بعد ذلك نقل هذه الحرارة إلى يدك وإلى المفاصل والعضلات المؤلمة ، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم. عملية نقل الحرارة الفعالة هذه تعتبر علاجات شمع البارافين مفيدة في الحد من الألم والتصلب من التهاب المفاصل والإصابات والالتهاب. عندما يكون لديك علاج يد بالشمع البارافيني ، سواء كان ذلك لتليين بشرتك أو لعلاج الآلام والمفاصل المتصلبة ، فإن تغليف يدك في كيس بلاستيكي ومنشفة يساعدان في الحفاظ على الحرارة لفترة أطول.
الخطوة 1
اغسل يديك جيداً بالصابون. شطفها وتجفيفها بالكامل بمنشفة خالية من الوبر.
الخطوة 2
ضع 4 أرطال من البارافين على مستوى الطعام في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة. ملء الجزء السفلي من غلاية مزدوجة؟ الكامل مع الماء. إذا كنت تريد فائدة إضافية من الروائح ، إضافة 12 إلى 15 قطرات من الزيت العطري للشمع. ضع الغلاية على الموقد على حرارة منخفضة إلى متوسطة.
الخطوه 3
أضف في كوب واحد من الزيت المعدني إلى أعلى المرجل.
الخطوة 4
إزالة المرجل من الموقد عندما ذاب الشمع تماما. صب الشمع في حاوية بلاستيكية مدهون بالدهون.
الخطوة 5
قم بتدليك بضع قطرات من زيت الزيتون في يدك ، مع التأكد من الحصول عليه بين أصابعك.
الخطوة 6
اختبر درجة حرارة الشمع عندما تكون البشرة رفيعة على القمة. استخدم ميزان الحرارة للتحقق من درجة الحرارة. عندما يقرأ 125 درجة فهرنهايت ، انتقل إلى الخطوة التالية.
الخطوة 7
غمس يدك في شمع البارافين ، مع الحرص على خفض يدك بقدر ما يلزم لتغطية كامل يديك.
الخطوة 8
ارفع يدك خارج الشمع بعد بضع ثوانٍ ، عندما تكون الطبقة قد تشكلت. عندما تلاشت اللمعة ، مما يعني أن الشمع جاف ، قم بغمس يدك مرة أخرى. استمر في غمس يدك في الشمع ، وتراكمت عدة طبقات (خمسة إلى سبعة).
الخطوة 9
أزل يدك من الشمع عندما تكون قد بنيت عدة طبقات ، وأدخله في أكياس بلاستيكية كبيرة.
الخطوة 10
غطّي يدك بمنشفة سميكة أو أدخله في قفاز معزول.
الخطوة 11
انتظر 10 إلى 15 دقيقة ، ثم أخرج يدك من القفاز أو المنشفة.
الخطوة 12
أزل الكيس البلاستيكي ، ثم أخرج الشمع من يدك بمنديل رخو.
الخطوة 13
فرك مرطب في يدك.
الخطوة 14
علاج يدك الأخرى ، إذا رغبت في ذلك. نقل الشمع مرة أخرى إلى غلاية مزدوجة لتدفئة ، وكرر الخطوات.
الأشياء ستحتاج
- صابون
- منشفة
- 4 جنيهات من البارافين
- غلاية مزدوجة
- الزيت العطري (اختياري)
- 1 كوب من الزيوت المعدنية
- حاوية بلاستيكية كبيرة بما يكفي للأيدي
- زيت الزيتون
- 2 باقات من البلاستيك
- منشفة سميكة أو قفاز تدفئة
- مناديل ورقية
- مرطب
نصائح
- إذا كان لديك طلاء أظافر ، تأكد من إزالته قبل تطبيق علاج البارافين. عند غمس اليدين ، تأكد من تراجعها إلى نفس المستوى في كل مرة.
