ضرب مع حالة ضخمة من المأكولات الخفيفة؟ اخبز مجموعة من هذه الشيكولاتة المصنوعة من رقائق الشوكولاتة سهلة الصنع. إنها وجبة خفيفة خالية من الغلوتين غنية بالبروتين والألياف.
لا تتطلب هذه المعالجة الخالية من الروائح أكثر من مجرد معالج طعام ، وفرن ، وعدد قليل من المكونات. العنصر السري الذي يجعلها لينة ومطاطية؟ الحمص! يضيفون نسيجًا فادحًا لذيذًا للغاية - وصدقونا ، لا يمكنك حتى إخبارهم بوجودهم هناك.
ابدأ بمزج الحمص وزبدة اللوز والتمر وصودا الخبز ومسحوق الخبز ومستخلص الفانيليا والملح والبيض في وعاء من معالج الطعام. ثم ، ستطوى في بعض رقائق الشوكولا وتوزع الخليط على قالب الكعكة. أخبز في 350 درجة فهرنهايت لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
انتهى مع رش ملح البحر في الأعلى. وهذا كل شيء ، الناس. انها حقا بهذه السهولة.
حصة واحدة تشمل 280 سعرة حرارية ، 16.21 جرام من الدهون الكلية ، 9.33 جرام من البروتين و 28.84 جرام من الكربوهيدرات الكلية.
للوصفات الكاملة: الغلوتين خالية من
ما رأيك؟
هل كان لديك بلوندي خالي من الغلوتين من قبل؟ هل تفضل الشقراوات أو الكعك؟ هل تحاول هذه الوصفة؟ شارك افكارك في قسم التعليقات في الاسفل!
