يتم تحديد السيلوليت عن طريق تناقص أو نسيج الجلد المتفاوت من خلال الترسبات الدهنية الموجودة أسفل بشرتك. على الرغم من وجود معظمهم على الأرداف والفخذين ، إلا أن بعض الناس يعانون من ترسبات دهنية صغيرة على الوجه ، وتحديدًا حول الفك والرقبة. على الرغم من صعوبة علاج السيلوليت بمجرد تكوينه ، فهناك خيارات متاحة لتنعيم بشرتك وتفتيت رواسب الدهون. استشر طبيبك قبل البدء في أي علاج لوجهك للتأكد من عدم وجود حالات طبية كامنة.
الخطوة 1
تناول نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية وممارسة الرياضة بانتظام لفقدان الوزن. بمجرد أن تفقد الوزن في وجهك ، قد يصبح السيلوليت أقل ملحوظة. على الرغم من أن تشكيل السيلوليت قد ينقص ، فإن فقدان الوزن لن يزيل كل ذلك.
الخطوة 2
تطبيق كريم بدون وصفة طبية أو وصفة طبية لتحسين سطح بشرتك. لن تجعل هذه السيلوليت تختفي ، ولكن ثبت أن الريتينولات الموضعية تعزز تركيب الكولاجين الذي يمكن أن يمنح بشرتك مظهرًا أكثر سلاسة. لم يتم إثبات الكريمات العشبية لكسر السيلوليت وقد يسبب رد فعل تحسسي لذا يجب توخي الحذر عند الذهاب إلى الطريق العشبي.
الخطوه 3
قم بتدليك وجهك لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا للمساعدة في التخلص من الترسبات الدهنية وتعزيز الصرف الليمفاوي. على الرغم من الدراسات البحثية في هذا الأمر ، فقد ظهر أن التصريف الليمفاوي اليدوي والميكانيكي يقلل من ظهور السيلوليت.
الخطوة 4
استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لعلاجات الموجات فوق الصوتية أو الليزر. يمكن لبعض هذه الخيارات العلاجية تقليل رواسب الدهون تحت الجلد مع توفير لهجة ونسيج محسن.
