تتطور عيوب اللطخة للعديد من الأسباب ، بما في ذلك الحساسية ، وقلة النوم أو نوبة البكاء. بغض النظر عن السبب ، تتحول عيون الدماء منتفخة وحمراء ، وغالبًا ما تشعر أنها جافة جدًا. سوف يزول الاحمرار في النهاية بنفسه ، لكن إذا كنت متجها إلى العمل أو حدث مهم وتحتاج إلى إصلاح الآن ، يمكن أن تساعدك مجموعة متنوعة من العلاجات على التخلص من الاحمرار والالتهاب بسرعة.
إصلاح سريع
الخطوة 1
عقد ضغط الباردة على عينيك لمدة 15 دقيقة. إذا لم يكن لديك ضغط بارد ، استخدمي كيسًا من الخضروات المجمدة ملفوفة بقطعة قماش أو زوجين من شرائح الخيار المثلجة. هذا يقلل من الأوعية الدموية المتضخمة ، مما يجعلها أقل وضوحا. يعمل بشكل جيد إذا كانت عيناك حمراء بسبب الحساسية.
الخطوة 2
ضع ضاغطًا دافئًا ، مثل قطعة قماش مطرية يتم تسخينها بماء دافئ ، إذا كانت عينيك قد تسببت في قلة النوم.
الخطوه 3
قطرات تزييت العين تنزلق إلى كل عين بالدم. تعمل المنتجات التي تحمل اسم "الدموع الطبيعية" بشكل جيد ، وهي لطيفة على عينيك. تجنب استخدام القطرات التي تعد بإزالة الاحمرار ، إن أمكن. إن الاستخدام المتكرر لهذه المنتجات قد يؤدي في نهاية المطاف إلى جعل عيون الدم أسوأ.
الخطوة 4
بات كمية صغيرة من كريم هيدروكورتيزون 1 ٪ على جفونك وجلد تحت العين. يساعد الكريم على تقليل الانتفاخ والالتهاب.
علاج طويل الأجل
الخطوة 1
قم بتشغيل جهاز ترطيب عندما تكون في المنزل. يضيف جهاز المرطب الرطوبة إلى الهواء ، لذلك تبقى عينيك رطبة.
الخطوة 2
شرب ثمانية أكواب من الماء أو أكثر في اليوم الواحد. هذا يعطي جسمك الترطيب الذي يحتاجه لدرء الإلتهاب.
الخطوه 3
تجنب التدخين أو الاقتراب من الدخان غير المباشر عندما تكون عيناك مصابة بالدم. دخان السجائر سيهيج عينيك.
الأشياء ستحتاج
- ضغط بارد ، خضار مجمدة أو خيار
- منشفة
- قطرات للعين
- كريم هيدروكورتيزون ، 1 في المئة
- المرطب
نصائح
- النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يساعد في منع العينين بالدم. لتجنب الالتهاب ، تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل سمك السلمون والتونة وزيت بذرة الكتان. الأطعمة عالية في ريبوفلافين قد يساعد أيضا. وتشمل هذه الهليون والحليب والجبن والبروكلي والسبانخ والزبادي. إذا تسببت الحساسية في عينيك بالدم ، اسأل طبيبك عن تناول مضادات الهيستامين لتخفيف الاحمرار.
