عند انسداد تجاويف الجيوب الأنفية مع المخاط بسبب البرد أو موسم الإنفلونزا أو الحساسية ، يتحول العديد من الأشخاص إلى أقراص احتقان فموية مثل السودوإيفيدرين ، أو سودافيد ، للإغاثة. سودافد غير مناسب لبعض الناس ، بما في ذلك الرضع والأطفال ، والنساء الحوامل ، أو الأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. لدى سودافد أيضا آثار جانبية يعتبرها البعض غير سارة ، مثل النعاس أو صعوبة التركيز. ومع ذلك ، هناك بدائل آمنة وفعالة لمضادات الاحتقان الفموية التي لا تتطلب وصفة طبية.
مزيلات الاحتقان الموضعية
بعض بخاخ الأنف أو قطرات تحتوي على مزيلات الاحتقان للتطبيق الموضعي. المنتجات شائعة الاستخدام تحتوي على المادة الفعالة oxymetazoline تشمل Afrin ، Vicks ، Zicam ، وإصدارات عامة من هذه. تم تصميم بخاخات الأنف هذه لإخلاء احتقان الأنف والجيوب الأنفية بسرعة وبأقل تأثير نظامي. أنها تعمل عن طريق تقليص حجم الأوعية الدموية في تجويف الجيوب الأنفية وتقليل التصريف والتورم المصاحب. سيكون لكل منتج اتجاهات مختلفة للاستخدام اعتمادًا على العلامة التجارية ، لذلك اتبع تعليمات الحزمة بعناية. لا تستخدم مضادات الاحتقان الموضعية لمدة تزيد عن خمسة أيام متتالية ، وذلك بسبب اختطار اكتظاظ الارتداد عند توقف الدواء. إن مضادات الاحتقان الموضعية غير مناسبة للرضع أو النساء الحوامل ، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم مراجعة الطبيب قبل استخدام هذه المنتجات.
مضادات الهيستامين
يمكن أن تساعد مضادات الهيستامين في تقليل احتقان الأنف عن طريق منع عمل الهيستامين ، وهو مادة كيميائية تحفز إنتاج المخاط في الجيوب الأنفية. تعمل مضادات الهيستامين بشكل أفضل إذا تم أخذها وفقًا لجدول منتظم لمنع الازدحام ، وهي مناسبة لمعالجة الازدحام الناتج عن نزلات البرد والانفلونزا والحساسية الموسمية. هناك العديد من مضادات الهيستامين المختلفة ، لذلك اقرأ تسمية الحزمة بعناية لتحديد الجرعة والجدول المناسبين. تمت الموافقة على بعض مضادات الهيستامين للاستخدام في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين ، والنساء الحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي حول أي مضادات الهيستامين ستكون الأنسب لك.
Saline Nasal بخاخات / قطرات
إن بخاخات وقطرات الأنف الملحية هي عبارة عن بدائل خالية من المواد الكيماوية ، وغير معالجة لمضادات الاحتقان. يمكن استخدام Saline ، وهو مزيج من الملح والماء ، بقدر ما هو مطلوب ، وهو آمن لأي شخص ، بما في ذلك الرضع. هذه الرشاشات التي تعمل بالملوحة الأنفية وتسقط تعمل عن طريق تخفيف المخاط في تجاويف الجيوب الأنفية ، مما يخفف الازدحام ويسمح بتدفق الهواء الحر.
الري بالملح
يتم تحقيق تطهير أكثر اكتمالا من الممرات الأنفية مع الري بالملح. هذه العملية تنطوي على تدفق تجاويف الجيوب الأنفية والممرات الأنفية مع كمية أكبر من محلول ملحي. محلول ملحي يذيب المخاط ويحرر الممرات الأنفية من الازدحام. هذه العملية أقل قابلية للنقل من رشاشات المياه المالحة والقطرات. يتطلب حوض أو حوض لالتقاط الحل المستخدم. يمكن شراء حلول الري المالحة من تجار التجزئة التجاريين أو مختلطة في المنزل. يتم غسل محلول ملحي في فتحة الأنف الواحدة ، يتدفق عبر تجاويف الجيوب الأنفية ، ويخرج من خلال فتحة الأنف الأخرى ، يشطف المخاط من الممرات الأنفية.
بخار / بخار ماء
بخار الماء الساخن أو البارد من الدش ، المرطب أو المرذاذ يمكن أيضًا ترطيب الهواء ، مما يساعد على تخفيف المخاط الذي يسبب الازدحام. إن مبخرات الماء الساخن ومرطبات الماء البارد أقل فاعلية في معالجة الازدحام مقارنة بالأدوية والشطف الملحي ، ولكن يمكن أن تساعد على منع الازدحام بإضافة الماء إلى المخاط ومنعه من أن يصبح كثيفا جدا. من المهم أيضًا أن تبقى مميتًا ، خاصةً في المناخات الجافة ، حيث سيساعد ذلك أيضًا على الحفاظ على مخاط الأنف بدرجة كافية لإزالة بسهولة عن طريق نفخ الأنف.
