يأتي الثلث الأول من الحمل مصحوبًا بالعديد من تغيرات الجسم ، بما في ذلك نزوع متزايد للبشرة الجافة. بالإضافة إلى كونه مزعجا ، الجلد الجاف أكثر عرضة للإصابة ، مما يجعله أكثر أهمية لمنعه من البداية. إذا ضربت البشرة الجافة على الرغم من بذل قصارى جهدك ، فعادة ما يمكن إجراء العلاج البسيط والفعال في المنزل.
الأسباب
قد تصبح البشرة أكثر جفافًا من المعتاد خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل لسببين رئيسيين. أولاً ، يمكن لهرمونات الحمل المرتفعة أن تجعل زيوت البشرة تتصرف بغرابة. في بعض الأحيان تنتج البشرة المزيد من الزيت ، مما يؤدي إلى حب الشباب. محاربة الاختراقات عن طريق الغسيل في كثير من الأحيان يؤدي إلى جفاف. وفي أحيان أخرى ، تسبب الهرمونات الجلد لإنتاج كمية أقل من الزيت ، مما يسبب الجفاف وأقل مرونة. الجلد الجاف قد ينتج أيضا عن فقدان سوائل الجسم. يحتاج الجسم الحامل إلى المزيد من السوائل أكثر من المعتاد لمواكبة زيادة إمدادات الدم ومتطلبات نمو الطفل. يمكن أن يتسبب تناول السوائل غير الكافي في جفاف الجلد.
الوقاية
عدة أشياء يمكن القيام بها لمنع جفاف الجلد. حافظ على رطوبتك بشرب كمية كافية من الماء والمشروبات الأخرى غير الكافيين خلال النهار. تناول الدهون الجيدة ، مثل تلك الموجودة في زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات. استخدم صابونًا لطيفًا أو منظفًا غير صابون ، ولا تنظف بشرتك إلا عند الضرورة. قومي بتجفيف الجلد بدلاً من فركه بعد الخروج من الحمام أو البركة. وأخيرًا ، بعد التجفيف ، استخدم كريم ترطيب لطيف ، ويفضل أن يكون محلولًا بلا روائح أو صبغات ، مما يساعد على حماية الرطوبة في البشرة.
علاج او معاملة
في معظم الحالات ، يمكن علاج الجلد الجاف بسهولة باستخدام محلول ترطيب بدون وصفة طبية وزيادة استهلاك الماء. علاجات الوصفة الطبية متوفرة أيضًا في الحالات الشديدة. بالإضافة إلى ذلك ، قم بقصر الوقت المستغرق في الحمام أو الدش لتقليل فقدان الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة البشرة. استخدام المرطب يمكن أن يزيد أيضًا من رطوبة البشرة.
المضاعفات المحتملة
الجلد الجاف يمكن بسهولة أن يصبح حكة في الجلد ، مما يؤدي إلى الخدش. يمكن أن يسبب الخدش تمزقات صغيرة في الجلد ، مما يفتح إمكانية الإصابة بالعدوى أو تندب الجلد. إذا كان هناك تاريخ شخصي أو عائلي للإكزيما - حكة ، بقع حمراء متقشرة من الجلد - يمكن للبشرة الجافة أن تعزز الإكزيما. يسبب تهيج الجلد المتعلق بالإكزيما تصدعات عرضة للإصابة. يجب تقييم الجلد الجاف الشديد من قبل الطبيب لتحديد ما إذا كان العلاج الأكثر جرأة ضروريًا.
