يمكن أن يساعدك تحديد الأهداف في توضيح احتياجاتك ومهاراتك وأهدافك. من خلال تصورك وطريقة التعبير عن الطريقة التي تريد أن تعيش بها حياتك في الحاضر والمستقبل ، يمكنك العمل إلى الخلف لتحديد الخطوات اللازمة للوصول إلى أهدافك. لحسن الحظ ، يمكنك استخدام العديد من الأنشطة الترفيهية والبناءة لتدريب نفسك على إنشاء أهدافك الخاصة وصقلها وتحقيقها.
لعب المال
تخيل أنك تحصل على مليون دولار يجب إنفاقها في يوم واحد ، كما يقترح عليك تحديد الأهداف. يمكن التبرع بالأموال لمنظمة خيرية ، أو استخدامها لتسديد الديون القائمة ، ولكن لا يمكن استثمارها أو تخزينها في أحد البنوك. اكتب أو شارك خطتك بصوت عالٍ ، مع الاستعداد للدفاع عن اختياراتك أو أولوياتك. الآن فكر في كيفية تلبية هذه الأهداف أو الاحتياجات في نمط حياتك الحالي.
الممارسة العفوية
تعلم أن تركز على هدفك في أي إعداد ، يوصي selfesteem2go.com. اختر تحديًا متواضعًا ولكنه شخصيًا ، مثل تركيبة رقص ، أو أغنية بلغة جديدة أو 10 كرات دفع. عيّن سلسلة من التذكيرات على هاتفك أو المساعد الرقمي الشخصي ، أو اطلب من صديق أن يتصل بك في عدة أوقات محددة. كلما انطلق التنبيه ، أينما كنت ، يجب عليك تجاهل جميع الانحرافات ، وممارسة المهارة والتحسن.
الأهداف الذكية
قم بتوضيح أهدافك وتركيزها على أهداف SMART ، وتوضح مدى فعاليتها من حين لآخر ، والإدارة ، والمشاركة. SMART هو اختصار يشير إلى محدد ، يحدد علامة دقيقة للنجاح ؛ قابلة للقياس ، وقادرة على أن تقاس بطريقة ملموسة. عملية المنحى ، تتطلب إجراءات وخطوات من شأنها دعم الهدف ؛ واقعي ، يضمن إمكانية تحقيق هدف ؛ والوقت المحدد ، مع الالتزام بالمواعيد النهائية لضمان تحقيق الهدف.
رؤية المجلس
إنشاء لوحة رؤية / حلم لتذكير مرئي بأهدافك ، تنص على Settinggoals101.com. انتقل من خلال المجلات والصحف وقص صور الأشياء والأماكن وأنماط الحياة والمهن ، وكذلك الكلمات التي تحفزك وتلهمك ، أو تكتب وترسم المواد الخاصة بك. ضع اللوح في مكان يسهل الوصول إليه ، حتى تتمكن من الرجوع إليه في كثير من الأحيان ، وتغيير مصدر المادة حسب الحاجة لإبقائك متحمسًا ومتحمسًا.
