DHEA هو هرمون الستيرويد المنتجة بشكل طبيعي في الدماغ والغدد الكظرية ، ويرد أيضا في اليام الصويا والبري. ومع ذلك ، لا يمكن تحويل المكونات الهرمونية في اليام والصويا إلى DHEA في الجسم ، وفقا ل MedlinePlus. يفرز DHEA ، أو dehydroepiandrosterone - المعروف أيضا باسم prasterone - في الخصيتين في الرجال أيضا. يتحول الهورمون في الجسم إلى أندروستينيديون ، الذي يتحول بعد ذلك إلى الذكور وهرمونات الجنس الاندروجين والإستروجين.
وظيفة
يؤثر DHEA على الذاكرة والتفكير ، خاصة عند كبار السن الذين تنخفض مستوياتهم في كثير من الأحيان إلى أقل من 80٪ من مستويات DHEA لدى الشباب ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، أو UMMC. يمكن أن تؤخذ DHEA كمكمل غذائي لمجموعة متنوعة من الأسباب: لزيادة كتلة العضلات والتحمل ، علاج ضعف الانتصاب لدى الرجال وتحسين الرغبة الجنسية لدى النساء. كما يستخدم DHEA لمجموعة واسعة من الحالات الطبية ، بما في ذلك التصلب المتعدد وهشاشة العظام ومرض باركنسون. يضيف UMMC أن النسخ الاصطناعية للهرمون تستخدم لعلاج أعراض فيروس نقص المناعة البشرية ، وأن النساء بعد انقطاع الطمث يمكن أن يستخدمنها لتقوية جدران المهبل.
فعالية
ووفقًا لميدلاين بلس ، فإنه اعتبارًا من عام 2010 ، تقوم إدارة الغذاء والدواء بالتحقيق في مكملات DHEA كعلاج لمرض الذئبة وفقدان العظم ، ويمكن الموافقة على المكملات عند اكتمال الدراسات. وتضيف MedlinePlus أن DHEA أثبتت فعاليتها في علاج النساء المصابات بالاكتئاب ، وتحسين الأداء الجنسي لدى الرجال ، وتقوية البشرة لدى كبار السن ، وتقليل حالات الكبد ، أو العمر ، أو البقع في كبار السن.
تأثيرات
يتناقص إنتاج DHEA مع تقدم العمر ، وهذا هو السبب في أن المكملات الغذائية للهرمون قد تكون ذات قيمة أكبر لكبار السن. مستويات DHEA تنخفض أيضا في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. وفقا ل UMMC ، فإن المستويات المثلى من DHEA هي 180 ملليغرام لكل ديسيلتيير من الدم ، أو ملغم / دل ، للرجال ؛ يجب أن تكون أعلى مستويات DHEA للنساء حوالي 130 مجم / ديسيلتر. يوصي UMMC 50 ملغ من DHEA يوميا للرجال و 25 ملغ يوميا للنساء ، على الرغم من أنه لا يوصي DHEA تكميلية لأولئك الذين تقل أعمارهم عن 40 سنة. النساء مع فقدان الشهيه قد تستفيد من جرعات أعلى.
الاعتبارات
الآثار الجانبية لل DHEA يمكن أن تكون خطرة على الأطفال الذين لم يولدوا بعد ، لذلك يجب على النساء الحوامل عدم أخذ الملحق. إن التفاعلات الدوائية مع الأنسولين ممكنة ، لذا يجب على مرضى السكر تجنب الدواء أيضًا. يمكن للهرمونات أن تقطع علاجات السرطان وقد تخفض أعداد الكولسترول الجيدة. يمكن أن تحدث أعراض إضافية عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المزاج. الاستخدام طويل الأجل من DHEA يمكن أن يسبب آثار جانبية إضافية مثل حب الشباب ، والتغيرات في الدورة الشهرية ونمو شعر الوجه لدى النساء. يضيف UMMC أن DHEA يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب أيضا.
تحذير
لا تخضع الجهات المصنعة لهيئة DHEA للتنظيم من قبل هيئة حكومية ، لذا يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند شراء المكملات الغذائية. تصنع معظم منتجات DHEA عن طريق تصنيع اليام البرية ، على الرغم من أن البطاطا البرية وحدها لا تستطيع إنتاج الهرمون. وفقا ل MayoClinic.com ، فإن أي تسويق يدعي أنه يحتوي على DHEA طبيعي غير صحيح. للتأكد من حصولك على منتج عالي الجودة ، توصي MedlinePlus بشراء الملاحق من تاجر موثوق به أو من مقدم الرعاية الصحية.
