الرياضة واللياقة البدنية

أعراض التهاب الكتف

Pin
+1
Send
Share
Send

التهاب الجراب الكتف هو حالة تسببها التهاب كيس مليء بالسائل يعمل كوسادة بين العظام والأوتار في كتفك. هذا الشرط غالباً ما يكون بسبب الرياضة أو الإصابات المهنية أو الحوادث. كما يصبح أكثر شيوعا مع زيادة العمر. في حين أن أعراض التهاب الجراب الكتفي تبدأ عادة كألم خفيف أو فقدان القوة ، يمكن أن تصبح الحالة شديدة دون تعديلات نمط الحياة المؤقتة أو غيرها من العلاج.

الم

يمكن أن يسبب التهاب الجراب الكتف الألم موجود في الراحة ومع بعض الحركات أو الأنشطة. يمكن أن يحدث الألم عندما يتم رفع الذراع أو خفضه من موضع مرتفع ، وقد يحدث فجأة عند رفع أو الوصول إلى شيء ما. رفع الذراع على الرأس يمكن أن يسبب الألم. قد يجد الرياضيون الذين يشاركون في الرياضات مثل التنس ، أو كرة السلة ، أو البيسبول ، من المؤلم رمي الكرة أو إطلاقها أو تقديم كرة التنس. أولئك الذين يشاركون في مهن مثل الرسم أو النجارة التي تنطوي على الكثير من الحركة العامة ، والوصول ورفع قد يكونون عرضة للألم المتكرر. في بعض الحالات ، يمكن أن يشع الألم من مقدمة الكتف أسفل جانب الذراع. عندما يتفاقم التهاب الكتف ، قد يكون لديك ألم في الراحة أو أثناء الليل أثناء النوم. قد يصبح الألم شديدًا بما يكفي لإيقاظك من النوم ، خاصةً إذا قمت بتسليم الكتف المتأثر.

التهاب

يتميز التهاب كيسي الكتف عن طريق التهاب الجراب والأوتار في منطقة الكتف. عندما تتضخم هذه البنى ، فإنها تتكاثف وتحتل مساحة أكبر في منطقة الكتف. زيادة الضغط على الأوتار في كتفك يسبب مزيدًا من الالتهابات. قد تعاني من انتفاخ وحنكة موضعية في الجانب الأمامي أو الخارجي من الكتف ، وقد يكون ذلك دافئًا عند اللمس.

فقدان القوة والحركة

يمكن أن يسبب التهاب الجراب الكتف فقدان القوة والحركة ، مما يجعل من الصعب تحريك ذراعك وكتفك. قد تجد أيضًا أن الذراع والكتف العلويين لديك أضعف من المعتاد ، مما يجعل من الصعب رفعه أو دفعه أو سحبه. قد يكون من الصعب بشكل خاص القيام بأنشطة تتطلب وضع ذراعك خلف ظهرك ، كإمساك سحاب خلفي أو حتى خدش ظهرك. الحالات الشديدة من التهاب الجراب الكتف يمكن أن يؤدي إلى الكتف المتجمد - وهي حالة تحد من حركة الكتف في كل اتجاه.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: اسباب التهاب أوتار مفصل الكتف بعد التمرين كمال الاجسام (قد 2024).