عندما يصل الرضيع إلى الأشهر الثلاثة الأخيرة من عامه الأول ، سيحصل على العديد من الإنجازات التنموية. وتشمل هذه زيادة التنقل والتنسيق المحسن وقائمة طويلة من الأطعمة التي لا يمكنه فقط تناولها ، ولكن أيضًا الاستمتاع بها. في الواقع ، بحلول عيد ميلاد طفلك الأول ، سيكون نصف ما يأكله طعامًا صلبًا. لا يزال حليب الثدي أو التركيبة هي المصدر الرئيسي للتغذية ولكنه قد يحتاج إلى المزيد من الأطعمة الصلبة للبقاء راضٍ لفترة أطول. تذكر أن تقدم لطفلك طعامًا جديدًا بكمية صغيرة وانتظر من ثلاثة إلى أربعة أيام قبل تقديم طعام جديد. وهذا يتيح الوقت للآباء لمراقبة طفلهم بسبب الحساسية الغذائية أو الحساسية.
بواسطة ملعقة
السلطانية من الجبن الصورة الائتمان: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images يجب أن تستمر الأطعمة التي يتم تغذيتها على الطفل بواسطة الملعقة متوترة أو مهروسة إلا إذا كانت تأكل هذا النوع من الطعام منذ أن كانت في السادسة من عمرها. قم بزيادة السماكة تدريجيًا عن طريق تقليل السائل المضاف إلى الطعام ، أو الهريس بالشوكة للحصول على قوام خشن ، أو بشراء المرحلة الثانية أو المرحلة الثالثة من أغذية الأطفال التجارية. يمكنك ملعقة تغذية الجبن الخاص بك ؛ الشعير والشوفان وحبوب الأرز. نبات الهليون؛ بازيلاء؛ فاصوليا خضراء؛ وعصير الفواكه المبستر المعتدل مثل الخوخ والكمثرى. يمكن لطفل لديه حساسية لاكتوز معروفة أو انتشار عائلي لعدم تحمل اللاكتوز أن ينصح من قبل طبيب الأطفال بالانتظار حتى عيد ميلادها الأول لأي منتجات ألبان. تمييع العصائر مع أجزاء متساوية من الماء والعصير للحفاظ على طعم طفلك من السوائل الحلوة بدلاً من الماء العادي.
أغذية الاصابع
مكعبات التوفو صور الائتمان: Ildi_Papp / iStock / Getty Images إذا بدأت في إدخال الأطعمة المهروسة أو المجهدة إلى طفلك خلال 6 أشهر ، فقد يكون مهتمًا بمواد أخرى في 9 أشهر. من الممكن تقديم الأطعمة الإصبعية في هذا العمر ولكن مع الاستمرار في التأكد من أنه من السهل على طفلك أن يهرع في فمه. يمكنك قطع النرد من التوفو أو تقديم صفار البيض المطبوخ جيدا ، والجزر المطبوخ جيدا ، والاسكواش الصيفي ، أو البطاطس البيضاء ، والفواكه الناضجة مثل الخوخ والموز. قد يحتاج طبيب الأطفال إلى الموافقة على التوفو والبيض نظرًا لأنها عالية في قائمة الحساسية. وتشمل أطعمة الأصابع الأخرى مكعبات الخبز المحمص والمكسرات وحبوب حبوب الشوفان ومكعبات الجبن والمعكرونة المطبوخة والأرز. أي أطعمة تناولها طفلك بالفعل قد تكون مكروهة لطفلك لتغذية نفسه.
أشياء يجب تجنبها
البازلاء في قرنة الصورة الائتمان: Mallivan / iStock / Getty Images تجنب أي طعام يجب مضغه قبل بلعه. من المرجح أن يكون الطعام ذو الحجم الصغير خطرًا اختناقًا ويتطلب إشرافًا وثيقًا من الأهل. البازلاء ليست خيارا آمنا للأطعمة الإصبع في هذا الوقت لأنها صغيرة بما يكفي لاستنشاقها في القصبة الهوائية. لا تقم بإطعام الكلاب الساخنة ، والحلوى الصلبة ، والعنب ، والبسكويت ، وقطع اللحم ، والجزر النيئ ، وقطع التفاح ، والفشار. قد تظل الفواكه الحمضية قاسية جدًا على معدة طفلك.
