Protime ، والمعروف أيضًا باسم زمن البروثرومبين أو PT / INR ، هو اختبار دم يقيس المدة التي يستغرقها تجلط الدم. يتم فحص Protime بانتظام إذا كنت تتناول الوارفارين warfarin ، وهو دواء رقيق الدم الذي يمنع الجلطات الخطيرة من تشكيل أو إغلاق الأوعية الدموية في القلب أو الدماغ. بعض الأطعمة تؤثر على protime. اتبع تعليمات الطبيب الخاص بك إذا كنت بحاجة إلى تجنب الأطعمة التي تؤثر على protime الخاص بك.
Protime و Vitamin K
فيتامين ك يتفاعل مع الوارفارين ويؤثر على البروتيم. زيادة مفاجئة في تناول فيتامين K يقلل من تأثير الوارفارين ويزيد من خطر تجلط الدم. وبالعكس ، فإن الانخفاض الكبير في تناول فيتامين ك يزيد من تأثير الوارفارين ويزيد من خطر النزيف. للحفاظ على البروتيك ضمن النطاق الموصى به ، خذ الوارفارين كما هو موصوف في نفس الوقت كل يوم ، حافظ على تناسق فيتامين K الخاص بك من يوم إلى آخر وقم بفحص البروتيم الخاص بك كما هو موصوف من قبل الطبيب.
الأطعمة عالية في فيتامين ك
قلل من الأطعمة التي تزودك بأكثر من 60 في المائة من القيمة اليومية الموصى بها من فيتامين K للحفاظ على نظيرتك في النطاق المستهدف. الأطعمة الغنية بفيتامين ك تشمل اللفت ، السبانخ المسلوق ، الخضر كولارد ، الخضروات المجمدة اللفت ، شوربة سويسرية ، البقدونس و الخردل. الأطعمة عالية بشكل معتدل في فيتامين ك تشمل براعم بروكسل والسبانخ الخام ، وخضر اللفت الخام ، والخس الورقة الخضراء ، والقرنبيط الخام ، والخضراوات والخس رومين. قللي من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين K إلى حصة واحدة في اليوم وتناول الأطعمة بشكل معتدل في فيتامين K إلى ثلاث حصص في اليوم. وجبة واحدة تساوي 1/2 كوب ، فيما عدا البقدونس - تخدم واحدة تخدم 1/4 كوب.
كحول
شرب أكثر من ثلاث مشروبات كحولية كل يوم يزيد من تأثير الوارفارين وخطر نزيفك. مشروب واحد يعادل 5 أوقية. من النبيذ ، 12 أوقية. من البيرة أو 1.5 أوقية. من الخمور. ينصح بعض الأطباء مرضاهم بتجنب تناول الكحول أثناء تناول الوارفارين. اتبع تعليمات طبيبك.
الأعشاب والمكملات الغذائية
كن حذرا إذا قمت بإضافة الأعشاب والمكملات الغذائية إلى النظام الغذائي الخاص بك ، لأن بعضها يؤثر على protime. وهي تشمل القرفة ، الجينسنغ ، الجنكة بيلوبا ، الزنجبيل ، كستناء الحصان ، نبتة سانت جون ، خشب البرد الحلو ، لحاء الصفصاف ، عشب القمح ، الكركم ، دونغ كي ، الينسون ، العطاس ، الثوم ، عرق السوس ، البرسيم الحلو ، البرسيم الأحمر ، فيتامين E و أي مكملات تحتوي على فيتامين ك. تحدث إلى طبيبك أو الصيدلي قبل تناول أي أعشاب أو ملاحق أثناء تناول الوارفارين.
