النظام الغذائي السائل عالي البروتين هو خطة وجبات محددة طبيا. يصف الأطباء نظام الحمية هذا لعدة أسباب. في الغالب ، قد يصف الطبيب حمية سائلة عالية البروتين قبل الجراحة لتعزيز فقدان الوزن قبل إجراء جراحات لعلاج البدانة ، وكذلك بعد العمل الجراحي للمساعدة على الشفاء. قد يصف طبيبك أيضًا نظامًا غذائيًا سائلًا عالي البروتين لعلاج السمنة عند فشل الحميات الأخرى.
قبل النظامية عالية البروتين السائل النظام الغذائي
جراح يستعد لأداء الجراحة. ائتمان الصورة: moodboard / moodboard / Getty Images اتباع نظام غذائي غني بالبروتين قبل إجراء عملية فقدان الوزن يساعد على تقليل المخاطر الجراحية. قد تختلف الإرشادات ، ولكن عادة ما تتوقع استهلاك خمسة مشروبات بروتين على الأقل يوميًا ، بالإضافة إلى السوائل الخالية من السكر. من المعتاد اتباع هذا النظام الغذائي لمدة سبعة إلى 14 يومًا قبل موعد الجراحة. يمكنك العثور على مكملات البروتين في محل البقالة المحلية. ابحث عن مسحوق البروتين أو المشروبات التي تحتوي على ما لا يقل عن 15 غراما من البروتين لكل خدمة 8 أوقيات ، وأقل من 20 غراما من الكربوهيدرات الإجمالية ، وأقل من 5 غرامات من الدهون ، وليس أكثر من 200 سعرة حرارية لكل وجبة.
بعد التنفيذ الجراحي
اللبن قليل الدسم هو جيد بعد الجراحة. الصورة الائتمان: fotofermer / iStock / Getty Images مباشرة بعد جراحة لعلاج البدانة ، يوفر نظام غذائي سائل عالي البروتين التغذية بينما يشفي جسمك. يتيح لك هذا النظام تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة ، ولكن يجب أن يكون هناك تناسق سلس وسائل. من المعتاد الحصول على ستة وجبات سائلة كل يوم. سيكون لديك مشروب البروتين لثلاث من هذه الوجبات. بالنسبة للوجبات الثلاث الأخرى ، يمكنك اختيار ربع كوب إلى نصف كوب من الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللبن منخفض الدسم ، بودنغ قليل الدسم ، الحليب الخالي من الدسم أو حليب الصويا. يفحص الطبيب تقدمك ويحدد متى يمكنك التمدد إلى الأطعمة الأخرى.
نظام السمنة
الحساء سهل الهضم. مصدر الصورة: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images قد يصف لك طبيبك خطة سائلة عالية البروتين خضعت لرصد طبي لفقدان الوزن عند فشل التدابير الأخرى. نظام غذائي Optifast هو مثال واحد. عادة ، اتبع هذا النظام الغذائي لمدة 12 إلى 16 أسبوعًا قبل الانتقال ببطء إلى الأطعمة الصلبة. يمكنك أن تتوقع اختيار خمس وجبات Optifast قبل تعبئتها ، والتي تتكون من المخفوق والحساء. فقدان الوزن المتوقع هو اثنين إلى أربعة جنيهات في الأسبوع. في برامج مثل Optifast ، نشجعك على حضور جلسات استشارات التغذية الأسبوعية للحصول على المعرفة والمهارات اللازمة للحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل.
نقاط للنظر
البقاء تحت إشراف الطبيب. الصورة الائتمان: قرد الصور التجارية / القرد الأعمال / غيتي صور سوف تختلف كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها. على سبيل المثال ، يوفر النظام الغذائي Optifast النموذجي من 800 إلى 1000 سعر حراري في اليوم. يصف الأطباء عادة الفيتامينات المتعددة على نظام غذائي سائل لضمان تلبية احتياجاتك الغذائية. قد يوصي طبيبك أيضًا بمكمل الألياف لأن هذا النظام يفتقر إلى الألياف عادة. من الضروري إجراء حمية سائلة عالية البروتين فقط تحت إشراف طبيبك.
