بعض العلاجات المنزلية والعلاجات الشعبية لها بعض الأسس في الواقع ، على الرغم من أنها ليست كلها. يدعي المؤيدون أن خل التفاح له كل أنواع الفوائد ، من خفض ضغط الدم إلى حل حصى في المرارة. خل التفاح النيء غني بالمغذيات وحمض الخليك ، ولكنه ليس قويا بما يكفي لإذابة حجارة المرارة.
حقائق الحصوة
الحصوات المرارية تشبه إلى حد كبير حصوات الكلى ، إلا أنها تتكون داخل المرارة. وهي تتراوح في حجمها من حجم كبير مثل حبة الرمل لحجم الجوز أو كرة الجولف. يمكن أن تكون حصاة المرارة من الصفراء أو من الكوليسترول ، وقد يكون لديك ولا تعرف ذلك أبدا. من حين لآخر ، ستؤدي الحصوة إلى منع القناة الصفراوية ، مما يؤدي إلى تراكم الصفراء في المرارة. هذا يسبب الألم ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة التي تسبب اليرقان.
حقائق خل التفاح
إن أتباع العلاجات الشعبية والطب التكميلي والبديل يشيرون إلى خل التفاح النيئ عندما يشيدون به. تم معالجة خل التفاح الشفاف على أرفف البقالة إلى حد أنه يحتفظ بقليل جدًا من المواد الغذائية الطبيعية ، والتي تتركز في الرواسب ، والتي تسمى "الأم" ، والتي تجعلها غائمة. خل التفاح يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الماليك وحمض الخليك. حمض الأسيتيك قوي بما فيه الكفاية لحرق الفم والحلق إذا ما أخذ غير مخفف ، ولكنه لن يلين أو يذيب حصوات المرارة.
فوائد
يلعب خل التفاح دورًا في تنظيم استجابة الأنسولين لتناول حمية عالية في النشويات المكررة. عندما تأكل النشويات المكررة ، يقوم جسمك بتحطيمها إلى سكريات بسيطة تستخدمها للحصول على الطاقة. يستجيب البنكرياس عن طريق الإفراج عن الأنسولين لتنظيف السكر الزائد من مجرى الدم. هذا الانخفاض المفاجئ في نسبة السكر في الدم يخبر دماغك بأنك جائع ، مما قد يؤدي إلى عودتك للثواني حتى لو كان لديك سعرات حرارية كافية. يساعد خل التفاح على إبطاء استجابة الأنسولين ، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول قليلاً.
تحذير
إذا كنت تعاني من أعراض حصى المرارة ، فلا تحاول علاج الحالة بنفسك. قد لا تكون حصوات المرارة ، وإذا كنت بحاجة لفحصها من قبل الطبيب. العديد من الأطباء على استعداد لمناقشة العلاجات التكميلية والبديلة وكذلك تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي ، لذلك استشر طبيبك.
