يحدث الرؤوس السوداء على بشرتك ، غالبًا في منطقة T-zone ، عندما يصبح الزهم ، أو الزيت ، محصوراً في المسام ، يتأكسد ويشكل قابسًا معتمًا. تؤثر هذه الحالة على جميع أنواع البشرة ، ولكنها أكثر انتشارًا في تلك البشرة الدهنية. يمكنك إزالة الرؤوس السوداء من بشرتك بنفسك ، ولكن العلاجات المنزلية ليست بديلاً عن العلاج الطبي. التشاور مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمناقشة أي مخاطر محتملة.
الخطوة 1
امزج 1 ملعقة صغيرة. من صودا الخبز مع نصف لتر من الماء المقطر في حاوية نظيفة. يساعد خليط صودا الخبز على فك القابس في المسام الذي يتسبب في تشكل الرؤوس السوداء ، وفقًا لما ذكرته ميشيل أوشبينتو ، كاتبة الموظفين في DERMADoctor.com.
الخطوة 2
قم بترطيب منشفة الماء الدافئ ووضعها على المنطقة التي تريد إزالة الرؤوس السوداء. يمكنك أيضًا استخدام الدش الدافئ مسبقًا بدلاً من استخدام كمادات دافئة. يساعد البخار من منشفة أو دش على إعداد منطقة بشرتك من خلال فتح المسام لتخفيف الرؤوس السوداء.
الخطوه 3
تراجع المربعات القطن في صودا الخبز والماء إلى تشبع. ضغط من الفائض قبل تطبيق على الجلد مع الرؤوس السوداء. يوضع على منطقة الجلد ويترك لمدة 10 دقائق تقريبًا.
الخطوة 4
فصل مربع القطن غير المستخدمة في طبقات وتشبع مع الدواء القابض. التفاف كل مربع على أصابع السبابة الخاصة بك وتغطي مساحة الظفر الخاص بك. ضع المربعات القطنية على جانبي الرؤوس السوداء ، واضغط لأسفل نحو الأسفل على الجلد مع وضع ضغط لطيف لإخراج الرؤوس السوداء.
إذا كنت تحاول إزالة الرؤوس السوداء من منطقة الأنف ، فبدلاً من الضغط لأسفل في الجلد ، ضع أصابعك عموديًا أثناء الضغط.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام مستخرج معدني بدلاً من الضغط بأصابعك. لاستخدام النازع ، ضع الفتحة على الجريب وقم بتطبيق الضغط على الأداة.
الخطوة 5
غسل بشرتك يوميا مع منظف تقشير يحتوي على البنزويل بيروكسايد. يساعد تنظيف وجهك على تنظيف الزهم والأوساخ ، مما يساعد على تقليل تراكم المسام.
الأشياء ستحتاج
- صودا الخبز
- ماء مقطرة
- حاوية نظيفة
- منشفة
- 2 مربعات القطن
- قابضة خفيفة
- مستخرج معدني
- البنزويل بيروكسايد
نصائح
- لا تستخدم الكثير من الضغط على الجلد عند محاولة الضغط على الرأس السوداء. يمكن أن الكثير من الضغط كدمة في منطقة الأنسجة المحيطة المسام ، ويمكن أن يسبب ندبات.
تحذيرات
- إذا لم يخرج الرؤوس السوداء بسهولة ، فهو ليس جاهزًا ويجب تركه بمفرده لمنع التندب. قد تلاحظ احمرار أو التهاب في المنطقة التي قمت فيها بإزالة الرؤوس السوداء.
