في حين أن حليب الثدي هو الأفضل لتغذية وتطور طفلك ، فإن تحفيز الحلمة الذي يحدث بشكل طبيعي عندما يكون للرضاعة الطبيعية تأثيرات على جسمك. يتم تغطية حلماتك بالأعصاب التي تستجيب للمسة طبيعية ورقيقة لطفلك. هذا يسبب ردود فعل قد تبدو غريبة في البداية ، لكنها جزء طبيعي من الرضاعة الطبيعية بشكل عام.
بعد الولادة
مباشرة بعد إنجاب طفلك ، ينخفض الرحم من التغيرات التي مر بها جسمك. عندما تبدأ بالرضاعة الطبيعية ، قد تجد أن تحفيز الحلمة الأولي يسبب تشنجات الرحم ، والتي هي غير مريحة. لا تسمح لهذا التفاعل أن يمنعك من الرضاعة الطبيعية ؛ ما الذي يحدث في الواقع هو تقلصات الدورة الشهرية الناتجة عن إطلاق الأوكسيتوسين ، هرمون العمل ، إلى الجسم. والنتيجة هي تقلصات تساعد على تشديد الرحم للقضاء على النزيف وتهيج الرحم.
الحليب يوت داون والإنتاج
يُعد تحفيز الحلمة جزءًا مهمًا من عملية بناء الإمداد ، خصوصًا إذا كنت ترضعين طفلك عند الرضاعة وعدم السماح لجسمك بالاسترخاء والرد على طفلك. يمكن لإحساس لسان طفلك عند الثدي أن يساعد على تحفيز الهبوط حتى يتسنى لطفلك أن يأكل. يمكنك تحفيز ثدييك الخاصين قبل جلسة التغذية للمساعدة في تحضير جسمك للتمريض. إذا آﺎن إﻣﺪاد اﻟﺤﻠﻴﺐ ﻣﻨﺨﻔﻀﺎً ، ﻓﻘﺪ ﺗﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ زﻳﺎدة اﻟﻌﺮض اﻟﺨﺎص ﺑﻚ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪام اﻟﺘﺤﻔﻴﺰ وﻣﻀﺨﺔ اﻟﺜﺪي.
بينما الحوامل
إذا كنت ترضعين طفلك أثناء الحمل ، قد يحذرك الطبيب من محاكاة حلماتك ، إذا كنت في خطر الولادة قبل الأوان. ذلك لأن تحفيز الحلمة يطلق الأوكسيتوسين في الجسم ، والذي يمكن أن يبدأ بالانقباضات. طالما أنك لا تتعرض لخطر الولادة قبل الأوان ، يجب أن تكون قادرًا على الاستمرار في الرضاعة الطبيعية طوال فترة الحمل ، على الرغم من أنه يجب عليك الاتصال بالطبيب إذا بدأت في التقلص أثناء الحمل والرضاعة.
تحفيز الحلمات
تجعل حركات طفلك الطبيعية في الثدي أكثر طرق التحفيز العضوي. يستجيب جسمك تلقائيًا للانكماشات وحركة مص فم طفلك. إذا كنت بحاجة إلى التحكم في إنتاج الحليب أو تحفيز خيوط اليدين يدويًا ، فاستخدم مضخة الثدي. اربط المضخة بثديك وابدأ عملية التعبير. يمكن أن يساعد الإحساس الماص بالفراغ المعلق على ثديك في تحفيز ثديك لتسبب حالة من الانكماش حتى تتمكن من إطعام طفلك أو ضخ الحليب لاستخدامه لاحقًا.
