الرياضة واللياقة البدنية

أفضل 10 تحركات لكرة القدم

Pin
+1
Send
Share
Send

وتتراوح خطوات كرة القدم من البسيط إلى السامي ، مع كل ما يهدف إلى تحقيق نفس النتيجة الأساسية. عندما تقطر الكرة باتجاه الخصم ، تسمح لك هذه التحركات بضرب المدافع باستخدام مزيج من التقنية والخدع.

كرويف بدوره

تم تسميته على اسم اللاعب الهولندي الدولي الأسطوري يوهان كرويف. اقترب من الكرة كما لو كنت على وشك التصوير أو العبور. عندما تصل قدمك إلى الكرة ، اسحب الكرة إلى الخلف خلف ساقك الواقفة. قلب جسمك في اتجاه الكرة وتجاوز المدافع المنخدع.

جوزة الطيب

يمكنك التغلب على مدافع ذو قدم ثابتة ، ثابت عن طريق لعب الكرة بين ساقيه ، مزلق في الماضي وجمع الكرة على الجانب الآخر.

360 تدور

360 تدور هو خطوة أنيقة مشهورة من قبل لاعبين مثل دييجو مارادونا و زين الدين زيدان. اقترب من المدافع مع الكرة بالقرب من جسمك. عندما تغلق ، أدر جسدك لحماية الكرة. بدلاً من التوقف ، استمر في تدوير جسمك أثناء تحريك الكرة بدقة خلال الدوران. يجب أن تأخذك الحركة بزاوية 360 درجة إلى جانب واحد من المدافع ، وعند هذه النقطة يمكنك الانتقال إلى الكرة.

ماثيوز قص

كان ستانلي ماثيوز من بلاكبول واحدًا من أكثر الأجنحة تأثيراً في جيله ، كما أن تحرك علامته التجارية تسبب في دمار الأجنحة. عندما تتسلل إلى المدافع ، اضغط على الكرة قليلاً إلى اليسار باستخدام الجزء الداخلي لقدمك اليمنى. إذا تحرك المدافع في هذا الاتجاه ، استخدم بسرعة الجزء الخارجي من قدمك اليمنى لإدخال الكرة إلى يمين المدافع ، وتخطيه من خلاله واستمرار الجناح.

القفز

يمكنك استخدام القفزة عندما تقترب من المدافع إلى جانبك. اجتاح قليلا الكرة والاستفادة من 90 درجة وراء ساقك الدائمة. المدافع سوف يتخطى الكرة بينما تقطع إلى جانب واحد ، يخسر خصمك ويكسب بعض المساحة.

قوس قزح ركلة

استخدم قدمًا واحدة لوضع الكرة على الجزء الخلفي من ساقك الواقفة. عندما تضع الكرة فوق رأسك في مكانها بحيث تهبط أمامك. ونادرا ما تستخدم هذه الخطوة ، المعروفة باسم ركلة قوس قزح أو نفض الغبار اردليس ، في المباريات المنافسة بسبب الصعوبة التي ينطوي عليها. ومع ذلك ، فإنها لا تزال واحدة من أشهر التحركات في كرة القدم ، ويرجع الفضل في ذلك جزئياً إلى شخصية أوسي أرديليس في فيلم 1981 "Escape to Victory".

خطوة أكثر

جعلت لاعبين مثل بيليه وكريستيانو رونالدو خطوة واحدة من أكثر التحركات شهرة في كرة القدم. بينما تواجه خصمك ، ضع قدمك فوق أعلى الكرة دون لمسها. أثناء إكمال الدائرة ، استخدم الجزء الخارجي من الحذاء الخاص بك بنقر الكرة فوق خصمك.

V-الخطوة

مع إغلاق المدافع أمامك ، اسحب الكرة مرة أخرى بقدم واحدة. عندما يتحرك المدافع ، استخدم نفس القدم لدفع الكرة إلى الأمام بزاوية 45 درجة إلى أحد جانبي الخصم ، وتخطي التحدي والتقدم في الملعب.

كتف فينت

إذا أردت التزييف لليسار قبل الانتقال إلى اليمين ، اسقط كتفك الأيسر بينما تقترب من المدافع ، مما يشير إلى أنك ستأخذ الكرة في هذا الاتجاه. ثم ، دفع بسرعة إلى اليمين مع قدمك اليسرى ، مع الكرة معك.

توقف عن الدوران

يستخدم اللاعبون تقنية منع الانعطاف لمنع الكرة من التدحرج ، ولكن يمكن أن تكون فعالة أيضًا في حالات الهجوم. مع الدوران أمامك ، ضع قدمًا فوقها وأوقفها. يجب عليك أيضًا إيقاف الزخم الخاص بك ، مما يسمح لك بالانتقال مع الكرة في اتجاه بديل. كن حذرا إذا كان اللاعب المقابل يتابع خلفك.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: اجمل 50 حركة في تاريخ كرة القدم-نااار (قد 2024).