يمكن أن يحدث ضعف العضلات على جانب واحد من الجسم بعد السكتة أو نتيجة لصدمة جسدية. يمكن تحسّن ضعف الشرايين ، ضعف من جانب واحد - بغض النظر عن أي جانب يتأثر - من خلال تمارين علاجية. يمكن أن يوفر العلاج السلبي والفعال في نطاق الحركة والعلاج المُحَوَّل المسبب للقيود الجسم مع زيادة الدورة الدموية وقوة العضلات. ومع ذلك ، قد تساعد تمارين التصور على تعزيز إعادة التأهيل. تحدث إلى طبيبك أو المعالج حول التمارين المناسبة لك.
ضعف العضلات وهيمبارسيس
يعتبر الضعف العضلي ذاتيًا أو موضوعيًا. يعني الضعف الذاتي أنك تشعر بالضعف ، ولكن لا يوجد فقدان للقياس يمكن قياسه. الضعف الموضوعي هو فقدان القوة الموجود أثناء الفحص البدني. يمكن أن ينحدر ضعف العضلات من جانب واحد من سكتة دماغية أو إصابة في الدماغ أو الجهاز العصبي ، بالإضافة إلى تصلب الأنسجة المتعدد أو ضمور العضلات أو الشلل الدماغي. إن إصابة الجانب الأيمن من دماغك سوف تسبب تشوه في الجانب الأيسر ، في حين أن إصابة الجانب الأيسر من دماغك تخلق ضعفا على جانبك الأيمن.
تمارين نطاق الحركة
يمكن أن تساعد تمارين الحركة ، ذاكرة القراءة فقط ، على إبقاء الأطراف على جانبك المصاب من أن تصبح قاسية أو تفقد كتلة العضلات. وفقاً لـ Stroke-Rehab.com ، يمكن أن تكون تمارين ROM سلبيّة أو فعّالة أو نشطة ، اعتمادًا على ما إذا كان جانبك المصاب لديه أي حركة طوعية. إذا لم تستطع تحريك عضلاتك بفاعلية ، فيمكن للمعالج نقلها لك أو استخدام آلة الحركة المنفعلة. تعمل الحركات السلبية على تحسين الدورة الدموية ، مما يجلب الدم إلى العضلات والأنسجة ويساعد دماغك على تذكر كيفية تحريك تلك المنطقة. إذا كان لديك حركة جزئية ، فإن تمارين المساعدة النشطة أو حركات ROM النشطة ستحسن أيضًا الدورة الدموية بالإضافة إلى زيادة قوة عضلاتك.
تعديل العلاج المحدود القيد
إن العلاج المُعدَّل بواسطة التقييد ، أو mCIT ، هو علاج خارجي يركّز على التمارين المتكررة والمهمة مع الطرف المصاب. أثناء هذه الحركات ، يتم توفير مقاومة خفيفة لتقوية عضلاتك وتوصيلات جهازك العصبي. هذا العلاج يزيد تدريجيا من اتصالات عضلات الدماغ ويساعد على تحسين وظيفتك الحركية ، خاصة إذا كانت التمارين الذهنية متضمنة كذلك. وجدت دراسة نشرتها جمعية القلب الأمريكية في فبراير 2009 أن mCIT يزيد من وظيفة الحركة في مرضى السكتة الدماغية. ومع ذلك ، يتم تعزيز آثاره من خلال الصور الذهنية التي تتم مباشرة بعد ممارسة MC.
صور موتور
على الرغم من أنه ليس من الناحية العملية تمرينًا جسديًا ، إلا أن الصور الحركية هي شكل من أشكال التصور قد يساعد في تكوين روابط من الدماغ أو الجهاز العصبي إلى العضلات. وجدت الدراسة المذكورة أعلاه أن تصور الحركة جعلت العلاج الطبيعي المتزامن أكثر فعالية. وسجل المرضى في المجموعة التي تلقت كل من الصور الذهنية و mCIT أعلى بكثير في تقييمات الحركة من تلك التي تلقت فقط MCIT. وفقًا لجمعية السكتة الدماغية الوطنية ، قد يؤدي تصوير الحركة في الأطراف المصابة إلى تحسين قدرتك على المشي وأداء مهام يومية أخرى. بما في ذلك الصور الحركية في روتين إعادة التأهيل الخاص بك قد يزيد من فرصتك لاستعادة الحركة.
