الأقدام المؤلمة تكفي لإفساد يومك بالكامل. إذا كنت تشعر كما لو كان لديك دائما حجر في الحذاء الخاص بك ، قد يكون لديك ثؤلول الذرة أو الأخمصية. تبدو ظروف القدم الشائعة هذه متشابهة وغالبًا ما يتم الخلط بينها. من المهم معرفة الفرق لأن الأسباب والعلاج والاستراتيجيات الوقائية تختلف.
مظهر خارجي
الذرة والثوران الأخمص لديها فروق طفيفة. الذرة هي تراكم للجلد القوي والثخين ، في حين تظهر الثآليل الأخمصية على أنها صغيرة ، وذات لون شاحب ، ونمو صعب ، كما يشرح ستيفن هانتر ، م. د. ، من عيادة هيغستون ، مركز إصابات العضلات والعظام في كولومبوس ، جورجيا. تميل الثآليل الأخمصية إلى التطور في مجموعات ولها سطح قشري جاف مع نقاط سوداء صغيرة ، كما تقول National Healing Oils. تبدو الذرة كالقط ، وعادةً ما تحدث واحدة في كل مرة.
موقعك
تحدث الثآليل والثوران الأخمصية على أجزاء مختلفة من القدم. عادة ما تحدث الذرة على رأس أو بين أصابع القدم ، كما يقول هنتر. وعلى النقيض من ذلك ، توجد ثآليل أخمصية في الجزء السفلي أو السطح الأخمصي للقدم ، عادة على الكعب أو الكرة تحت إصبع القدم الكبير ، وفقا لزيوت العلاج الطبيعي.
سبب
هي سبب الثآليل أخمصي من فيروس الورم الحليمي البشري ، ويقول الطبيعية الشفاء والزيوت. الثآليل هي معدية وتنتشر من المشي حافي القدمين في مناطق حمام السباحة العامة أو غرف خلع الملابس أو مناطق الاستحمام. تنتج الذرة من الأحذية غير المناسبة. إن ضغط الحذاء على البروز العظمي ، مثل الجزء العلوي من إصبع القدم ، يؤدي إلى زيادة ثخانة الجلد عند هذه النقطة. تشكل سماكة الشكل المخروطي الذي يواجه الداخل والذي قد يخترق عمق القدم ويضغط على العصب.
علاج او معاملة
يقول مركز هانتر إن العلاج بالثآليل الأخمصية يركز على علاج العدوى الفيروسية. يقوم مقدم الرعاية الصحية بتقشير الجلد المحيط بالثؤلول الأخمصي ثم يطبق حمض الساليسيليك لحل العدوى. بمجرد أن يتم مسح الفيروس ، يعود الجلد إلى طبيعته. يتم التخلص من الذرة بواسطة منصات رغوة على شكل كعكة. إذا استمرت الذرة في إحداث ألم أو إزعاج ، قد يتطلب الجلد المتصل إزالة جراحية ، كما يقول هنتر.
الوقاية
يتم منع الذرة من خلال ارتداء الأحذية التي تناسب بشكل صحيح. اختر الأحذية ذات النعال الناعمة والكعب المنخفض والوجهات الناعمة ، وتوصي بالزيوت الطبيعية الشفاء. قد يساعد ارتداء الجوارب السميكة أيضًا في تخفيف الضغط ، ولكن فقط إذا كانت الجوارب لا تجعل الأحذية ضيقة للغاية. إن ارتداء شبشب بأحذية أو شبشب في غرف خلع الملابس أو مناطق حمام السباحة يساعد على تقليل خطر الثآليل الأخمصية.
